2-я Йога-Радуга в Новосибирске 4-7 ноября 2011

Дорогие друзья! Успешно прошел фестиваль Йога-Радуга в Новосибирске. Это был первый фестиваль Йога-Радуга городского типа, и первый подобный фестиваль в сибирском регионе! Задача фестиваля – способствовать развитию йоги в регионе, обогатить практикующих качественной информацией о ведущих мировых школах и направлениях, познакомить с замечательными, опытными преподавателями – как сибиряками, так и гостями из Москвы и Санкт-Петербурга.

Организаторы Фестиваля – Михаил Баранов и Илья Журавлев, при участии Новосибирского йога-центра «Намасте» под руководством Марины Чешунас.

Информационная поддержка: международный онлайн-журнал Wild Yogi – о йоге для думающих людей

Фотогалерею фестиваля смотрите в разделе МЕДИА.

Йога-Радуга в Новосибирске:

(383) 228-27-07, (383) 299-60-08

yogafest.novosibirsk@gmail.com

Свои мастер-классы на Фестивале провели:

Михаил Баранов (Москва)

Темы мастер-классов:

Презентация системы ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ.

1. «Прана-вьяяма – методы подготовки к пранаяме»
2. «Основные задачи на начальном этапе практики асан» Авторская программа, которая будет полезна не только для начинающих, но и для преподавателей йоги.

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Заинтересовался йогой в 1995 году, с 1996 по 2000 посещал семинары Андрея Сидерского (Киев), а также тренинги, семинары и регулярные классы других преподавателей. С мая 2002 года преподает в Аштанга Йога Центре на регулярной основе. В 2004 окончил сертификационный курс Андрея Лаппы (тренинг для учителей, 1–2 ступень). В 2002–07 обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) – асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, и доктора Мадавана (Тамил Наду) – шаткарма, асаны и пранаяма в традиции школы Свами Шивананды, а также на тренингах-интенсивах Шандора Ремете (Австралия), проходивших в 2004 и 2005 году в России, тренингах по аштанга-виньяса йоге Марка и Джоан Дарби (Канада) в России и Индии. В 2008–09 закончил курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies). В 2010 году прошел 40-часовой курс Дэвида Свенсона (сертификационный курс учителей по аштанга-виньяса йоге).

С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 – регулярные курсы по пранаяме в Москве и на курсе подготовки преподавателей йоги московского Аштанга Йога Центра.

Сертификаты: “Universal Yoga – first & second levels” (А.Лаппа), “Vivekananda Institute of Yoga Therapy” (Dr. M. Madhavan), «Йогатерапия и Аюрведа» (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития). Автор и разработчик методических программ обучения асанам хатха йоги («Вводный Курс Аштанга Йога Центра») и пранаяме («Методы подготовки к пранаяме»). С 2004 года – автор многочисленных обучающих видеопрограмм по практике хатха-йоги.

С 2001 года практикует буддийскую медитацию випассана (с 2007 года – в традиции «Тайская лесная сангха»), с 2006 года практикует пранаяму и медитацию в традиции йоги линии Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Вебсайт: yoga108.com

Михаил на Facebook

Интервью с Михаилом Барановым на сайте «Мастерская йогина»

Ролик М.Баранова «Прана-вьяяма»

 

Мария Воробьева (Москва)

Темы мастер-классов:

1. «Введение в традиционную Аштанга-виньяса йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса»
2. «Последовательность АВЙ 1 уровня – Йога Чикитса»

Мария – авторизованный преподаватель традиционной аштанга-виньяса йоги, в 2010г. получившая сертификат на право преподавания от внука Шри К. Паттабхи Джойса, ныне директора его йога-института Шарата Рангасвами, Майсор, Индия. Таких преподавателей в СНГ всего 7, а во всем мире около 200.

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Практикует йогу с 1997 года, в 1998 начала регулярно посещать классы в московском центре йоги Айенгара у Сергея Михайлова и Инны Машьяновой. С 1997 по 2000 принимала участие в семинарах А.Лаппы (Киев), А. Сидерского (Киев), А. Зенченко. Преподает йогу с 2001 г., с 2002 года регулярно обучается в Индии. Индийские учителя хатха йоги: доктор йогатерапии Мунусами Мадаван (директор Vivekananda Yoga Institute, Карур, Тамил Наду), Шри К. Паттабхи Джойс (Аштанга Виньяса Йога, Майсор), Шарат Рангасвами (внук и преемник Шри К. Паттабхи Джойса, Аштанга Виньяса Йога, Майсор), Бал Мукунд Сингх (школа Дхирендры Брахмачари), В. Шешадри (ученик Б.Н.С. Айенгара, который, в свою очередь, является одним из учеников Шри Т. Кришнамачарьи).

С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом. Преподает на курсе для учителей Аштанга Йога Центра в Санкт-Петербурге.

Закончила курс «Йога-терапия и Аюрведа» в Академии традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития, курс «Йога и Аюрведа» Американского Института Ведических знаний (Дэвид Фроули). С 2005 года практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Вебсайт: www.mv-yoga.com

Мария на Facebook

 

Илья Журавлев (Москва)

Темы мастер-классов:

Презентация системы ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ.

1. «Нада-пранаяма (традиционные пранаямы с пропеванием звуков) и Циклическая медитация». Класс включает в себя разминку в виде нескольких вариантов Сурья Намаскар и асан, сессию Циклической медитации, практики глубокого расслабления и отслеживания скрытых блоков в теле (метод института Вивекананда Йога Кендра, Бангалор), а также серию дыхательно-звуковых практик традиционной йоги (Бхрамари, Брахма Мудра и др.).

2. «Йога-Нидра: полеты во сне и наяву». Практика глубокого расслабления тела и сознания в традиции Свами Сатьянанды Сарасвати. Полный вариант с визуализацией и санкальпой – очищение на уровне подсознания. Занятие включает в себя лекцию о методе Йога-нидры и практическое выполнение. Перед йога-нидрой в качестве разминки выполняются несколько вариантов Сурья-Намаскар.

 

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. После окончания РГГУ со степенью магистра философии стал преподавать йогу, посещать Индию и жить там подолгу. Первым учителем йоги был Джаякумар Свамишри из Майсора, он преподавал в традиции Свами Кувалаянанды и Бангалорского йога-института, несколько лет вел группы по йоге в индийском посольстве в Москве. У него начал практику в 1995-96. В 2001 году занимался в Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари) под личным руководством Бал Мукунд Сингха, в том же году продолжил практику аштанга-виньяса йоги в Майсоре у Б.Н.С. Айенгара (Bramatantra Parakala Mutt) – это был зал на втором этаже храма Хаягривы, именно в нем в 30-е годы преподавал сам Шри Т. Кришнамачарья (учитель Б.Н.С. Айенгара). Также я занимался аштанга-виньясой у В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala). В 2003 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Помимо этого посещал занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (Йога-институт Свами Гитананды).
Изучал шаткармы, пранаямы и медитацию в традиции Шивананда йоги под руководством доктора М.Мадавана (Vivekananda Yoga Therapy Institute, Тамил Наду) и получил из его рук сертификат в 2006. Закончил тренинг подготовки учителей йоги в ашраме Шивананда йоги (2008, Нейяр Дхам, Керала). Участвовал в тренингах-интенсивах Шандора Ремете («Йога Теней», 1999), Кали Рэй («Трай йога»), Габриэллы Джубиляро (Йога Айенгара), Дэвида Свенсона (закончил сертификационный курс подготовки учителей аштанга-виньяса йоги, 2010), Марка и Джоан Дарби (Канада, ученики П.Джойса с 1978 года), Андрея Лаппы (тренинг для подготовки преподавателей йоги 2004, «Универсальная йога», основной уровень).
Знаком с тибетскими стилями практики асан (Янтра йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче, преподаватель Фабио Андрико; Трул Кхор в традиции Юндрунг Бон, преподаватель Тензин Вангьял Ринпоче). Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies), курс традиционного тайского массажа в школе ТMC (Чиангмай, Тайланд). С 2005 года практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). Основатель (совместно с Максимом Ясочкой) и главный редактор международного журнала Wild Yogi.

Вебсайт: yoga108.com

Илья на Facebook

Интервью с Ильей Журавлевым на сайте «Мастерская йогина»

 

Виталий Литвинов (Москва)

Темы мастер-классов:

1.«Знакомство с Йогой в традиции Шри Б.К.С. Айенгара» Мастер класс будет интересен как тем, кто только собирается познакомиться с йогой Айенгара, так и для тех, кто уже начал занимается и хотел бы глубже понять основы метода.
2.«Пинча майюрасана (поза пера павлина)» Этапы освоения, ключевые моменты, воздействие на организм, травмобезопасность при выполнении.

Является сертифицированным преподавателем йоги Б.К.С. Айенгара: Introductory 1 (2006 г), Introductory 2 (2008 г), Junior 1 (2010 г). Начал заниматься йогой Айенгара с февраля 2002 года в Московском центре йоги Айенгара. В 2004 году окончил курсы повышения квалификации в Учебно-методический Центр повышения квалификации кадров ГОУ ДОСН МГФСО Москомспорта , программа «Методика оздоровительной физической культуры».
С сентября 2004 года начал вести йогу в сети спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес». С июня 2005 года – преподаватель московского центра Йоги Айенгара.
Принимал участие в десятках конвенций, семинаров, мастер-классов по Йоге Айенгара под руководством ведущих мировых специалистов (Шри Б.К.С. Айенгара, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Глории Голдберг, Габриэллы Джубиляро, Фаека Бириа, Кле Соурена и т.д.)
Обучался йоге Айенгара в Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) в городе Пуна (Индия) у семьи Айенгаров в 2007-08, 2010, 2011 годах.
Обучался и посещал семинары по Аштанга Виньяса Йоге, Сукшма Вьяяме, Кундалини Йоге, Дживамукти Йоге, Fit Yoga, Power Yoga, Йога 23 и различных других авторских методах Хатха Йоги. Практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасая (учитель – Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
Руководит обучением и аттестацией инструкторов Йоги для ССК «Планета Фитнес», принимает участие в работе учебного центра «Йога-Практика». Организует и проводит мастер-классы, авторские выездные семинары в России, Европе, Индии и Тибете.
Обладатель премии «Фитнес-профессионал года 2007 «Тренер body and mind». Fitness Report». Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар».

Вебсайт: yoga.ru

Виталий на Facebook

 

Вячеслав Овсянников (Томск)

 

Темы мастер-классов:

1. «Славянские корни йоги» Методика тренировок, которая веками практиковалась нашими соотечественниками – Славянская гимнастика». Славяне серьёзно относились к своему здоровью и бережно хранили эти традиции, передавая их от поколения к поколению. В славянской гимнастике есть схожие элементы, встречающиеся в практиках Индии, Китая.

2. «STI yoga» Авторская тренировочная технология осознанных психофизических практик. Цикл ПАРИВРИТТА (скрутки), актуален для людей с проблемами позвоночника. Комплекс асан направлен на корректное вытягивание, скручивание и проработку глубоких мышц и связок позвоночника.

 

Врач, хирург-онколог, в настоящее время (около 12 лет) занимаюсь мануальной терапией, иглорефлексотерапией, массажем и биоэнерготерапией, преподаю Хатха-йогу и Йогу с партнёром. Моё знакомство с йогой было весьма поверхностным. В 1972 году в Сибири не было ни практиков йоги ни, тем более, учителей. Интерес зажёгся после просмотра фильма «Индийские йоги – кто они?». Помню, как мы с другом, будучи ещё школьниками засиживались в читальном зале, выписывая упражнения из журнала «Индия» 1970-72 гг. Занимался по этим записям самостоятельно, зачастую вызывая смех у родственников. Я тогда не загружал теоретической информацией (о дошах, о строении мира), просто практиковал асаны из журнала.
Позже практиковал асаны для самооздоравления после перегрузок на работе. В 1983-84гг. мне наскучило статичное выполнение асан, и я стал заниматься карате.
В 2001 году я начал интенсивно заниматься йогой. Толчком к этому послужили книги Андрея Сидерского. Пришлось применить весь свой опыт для того, чтобы помочь жене выносить и родить двойню, а затем в короткое время привести тело в порядок, очень важно было точно и правильно подобрать последовательность асан и пранаям для корректного «вхождения» в практику.
В процессе обучения и восстановления моей жены, я стал применять растяжки и другие элементы парных практик в йоге. Помогло знание анатомии, мануальной терапии и ПИР (пост изометрической релаксации). Так получила развитие парная йога.
Уже в 2002 году мы с женой организовали йога-центр, нарабатывая личный опыт в преподавании хатха-йоги, для себя и людей много нового в построении собственной тренировочной практики. Колоссальное количество важной практической и теоретической информации я получил на семинарах Андрея Сидерского, Кали Рей, на интенсивах Александра Дудова, Эдуарда Жарука и Алексея Архангельского. Обмениваясь собственными наработками с супругой, другими мастерами и преподавателями, я совершенствовал своё понимание йоги. Моим опытом и собственным пониманием йоги я ежедневно делюсь со всеми, кто приходит ко мне на занятия, помогая понять все принципы работы с телом, с дыханием и с внутренним вниманием.

Вебсайт: yoga-center.tomsk.ru

 

Михаил Суботялов (Новосибирск)

Темы мастер-классов:

1. «Определение Аюрведы и её главные цели».
Основы Аюрведы (введение в Аюрведическую науку).
Определение Аюрведы. Цели Аюрведы. Концепция здоровья и болезни согласно традиционным аюрведическим писаниям.
2. «Диначарья»
(концепция здорового образа жизни по Аюрведе – свастхавритта)
Пратарутхана – подъём ото сна. Утренние процедуры. Абхйанга – масляные втирания, вйайама – упражнения, процедуры удвартана, снана. Садврита – поведение в течение дня. Режим дня. Регулирование сексуальной активности по Аюрведе.

Доцент, кандидат биологических наук, врач с 15-летним стажем практики Аюрведической медицины.
1996 г. — окончил Новосибирский медицинский институт по специальности «Педиатрия», с этого же года занимается научно-преподавательской деятельностью на кафедре анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности Новосибирского Государственного Педагогического Университета;
С 1996 года занимается изучением и практической деятельностью в области традиционной Аюрведической медицины, психофизиологии, восточных психотехнологий. Регулярно проводит лекции, семинары, тренинги, обучение и индивидуальные консультации в различных городах России (Новосибирск, Санкт-Петербург, Москва, Пермь, Омск, Кемерово, Екатеринбург, Хабаровск, Владивосток, Уфа, Прокопьевск, Кызыл, Оренбург, Казань, Тюмень, Якутск, Новокузнецк, Самара, Тольятти, Красноярск, Железногорск, Абакан и др.) и зарубежья (Израиль).
2001 г. — повышение квалификации в Санкт-Петербургской химфармакадемии по фитотерапии;
2001—2002 гг. — преподавательская деятельность на кафедре философии и биомедицинской этики в Новосибирской Государственной Медицинской Академии;
2002 г. — защита диссертации на тему ««Морфофункциональные и психофизиологические особенности подростков и юношей различных конституциональных типов» по специальности 03.00.13 – «физиология» и присвоение учёной степени кандидата биологических наук;
2002 г. — участие в организации приезда в Омск известного психолога Джона Фэйворса, автора книг «Лидер новой эпохи», «Духовный воин» и др. В дальнейшем стал учеником Джона Фэйворса.
2003 г. — повышение квалификации в Новосибирском Государственном Педагогическом Университете по специальности «Валеология»;
2003 г. — награжден почётной грамотой администрации Октябрьского района за личный вклад в подготовку высококвалифицированных кадров;
с 2003 г. проводит лицензированный курс повышения квалификации по программе «Традиционные системы оздоровления» (Аюрведическая медицина), который прошли более 550 слушателей из многих городов России, Казахстана и Украины;
с 2004 г. входит в редакционный совет международного научно-практического журнала «Традиционная медицина. Восток и Запад»;
2004 г. – разработал линейку аюрведических фиторецептур, которые успешно применяются для оздоровления организма во многих городах России
2006 г. — присвоение учёного звания доцента;
2006 г. — обучение в Новосибирском Государственном Университете по управлению качеством.
2006 г. — награжден почётной грамотой Новосибирского Государственного Педагогического Университета за успехи в реализации образовательных программ высшего профессионального образования.
2007 – 2008 г.г. – совместно с Головиновым А.Ю. прочитан цикл лекций по Аюрведической медицине в прямом эфире на Ayurveda Internet Radio
2008 г. – награждён благодарственным письмом мэрии г. Новосибирска за высокий профессионализм
2008 г. – совместно с к.м.н. Сорокиным О.В. разработал ряд экспертных компьютерных программ («GDVeda», «Веда-фито») и аппаратно-программный комплекс «ВедаПульс». Программы и комплекс предназначены как для специалистов в области здоровья, так и для неспециалистов в качестве экспертных систем, позволяющих подобрать реабилитационную программу при различных патологических состояниях с использованием фитотерапии, диетотерапии, ароматерапии, БАДов, образа жизни и т.д.
2009 – 2011 г.г. – выпущены 20 дисков с лекциями, семинарами, тренингами, обучающими курсами, проведёнными в различных городах России
2009 – включён в биографическую энциклопедию успешных людей России «WHO IS WHO в России»
2010 г. – разработал серию аюрведических фитопрепаратов «Звёздная Аюрведа» в качестве научного консультанта НПО «Звезда» (Санкт-Петербург)
2011 г. – разработал линейку Аюрведической натуральной косметики «Жива»
За годы работы опубликовано более 50 научных и учебно-методических работ.

Вебсайт: ayurveda.ru.com

 

Валерий Хандогин (Новосибирск)

Темы мастер-классов:

1. «Улыбка натхов или хатха-йога после Шивы». Хатха-йога в понимании современных классиков, таких, как Т. Кришнамачарья, Свами Шивананда, Б. К. С. Айенгар, Паттабхи Джойс, Дешикачар, Свами Сатьянанда Сарасвати и их последователей. Поводы для улыбки натхов. Парадоксы современной йоги. Можно ли изменить психику, занимаясь телесными практиками. А что все-таки сказал Патанджали во 2 и 3 сутре о цели йогического пути. Кто такой Зрящий-Свидетель по Патанджали. О существах центральных и периферических. Функция сознания и его фикции. Место, где сходятся мир волшебной сказки, мифы, лингвистика, йога и психоанализ. Теория.

2. «Телесное искусство Асаны и Дыхания» Комплекс для тех, кто хочет в любом возрасте быть единственным хозяином его тела. Вызов для начинающих, подготовленных и продвинутых последователей хатха-йоги. Базовый принцип искусства Асаны: расслабление – напряжение – растяжение – дыхательная волна. Практика.

 

Родился в 1953г. в Новосибирске. Образование: высшее технические, кандидат технических наук, высшее психологическое. Психолог-психоаналитик, выпускник Сибирского института психоанализа. Член Новосибирского психоаналитического общества.
Член Всероссийской Ассоциации телесно-ориентированной психотерапии. Преподаватель хатха-йоги. Председатель Новосибирской федерации йоги.
Проводит групповые занятия по телесному искусству Асаны хатха-йоги с 1997 года. Автор нескольких концептуальных статей о хатха-йоге, опубликованных как в популярных, так и в профессиональных психологических изданиях.

 

Место проведения

Фестиваль проходил по адресу:
Новосибирск, Красный проспект, 163 А (на картах указан как корп.1). Детско-юношеская спортивная школа «Русь».
Недалеко от станции метро «Заельцовская».

Схема на Яндекс-картах

Гостиницы Новосибирска

1. Общежитие Политехнического техникума.
ул. Богдана Хмельницкого, 7
тел. (383) 276-11-40
от 500р. первый день за место (300р. последующие)
(Ехать 3 остановки до зала)

2. Гостиничный комплекс «Сибирский институт повышения квалификации»
ул. Народная, 7/1
Двухместные:
1-я категория: В номере две односпальные кровати, душ, телефон, телевизор, холодильник. (16 номеров). 1200 руб./сут. за место.
2-я категория: Две односпальных кровати, телевизор, холодильник, санузел. (7 номеров). 950 руб./сут. за место
Трехместные: Телевизор, холодильник, санузел. (1 номер). 650 руб./сут. за место
Есть одноместные, дороже.
сайт www.sipk.ru/infrastructure/103
hotel@sipk.ru
Тел. тел. (383) 276-24-28, (383) 276-24-24, (383) 276-24-23, (383) 276-37-63.
Старший администратор Березнева Лидия Владимировна
(Нужно пройти до остановки транспорта и проехать 3 остановки)

3. Гостиница НП НПХК «Сибирь» (в Ледовом Дворце)
Богдана Хмельницкого, 23
тел. (383) 276−34−74
от 500р. За место
(На транспорте 4 остановки)

4. Гостиница «СЕВЕР»
ул. Богдана Хмельницкого, 32
тел. (383) 276-27-14
Гостиница очень маленькая всего 22 места, располагается в здании общежития.
2-местные номера от 900 руб./сутки/номер
один 3-местный 750 (3*250)руб./сутки/номер
два 4-местных 720 (4*180) руб./сутки/номер
один 2-местный, широкая кровать 800 руб./сутки/номер (душ в номере).
Дополнительно: Производится регистрация иностранных граждан.
сайт www.timurovets.nios.ru/sever
(До зала проехать 5 остановок)

5. Гостиница новосибирского цирка
ул. Сибирская, 58
тел. (383) 222-47-14
Хотя гостиница предназначена в первую очередь для расселения приезжих артистов цирка, при наличии номеров заселиться может любой желающий.
Стоимость номеров:
1-местный номер 650 рублей/сутки.
2х-местный номер 1050 рублей/сутки.
3х-местный номер 1350 рублей/сутки.
4х-местный номер 1400 рублей/сутки.
5-местный номер 1600 рублей/сутки.
(Нужно дойти минут 5-7 до метро «Красный проспект» и проехать 2 станции)

6. Хостел «Достоевский»
Многоместные номера.
сайт hosteldostoevsky.com
На метро доехать удобно. До станции метро «Речной вокзал» нужно немного пройти.

7. Общежитие гостиничного типа «Академия».
ул. Ватутина 57, 5этаж
телефон: (383) 315-22-33, 8-961-228-7114
e-mail: 9612287114@bk.ru
сайт www.3152233.ru
Номера оборудованы холодильником, телевизором. Санузел, душ, кухня в коридоре.
3-х местные номера – 400 рублей /сутки /место (туалет, душ, кухня в коридоре) (45 койка/мест)
2х местные номера – 600 рублей/сутки/место (туалет, душ, кухня в коридоре) (20 койка/мест)
Услуга бронирования 100 рублей с человека.
(Просто ДЁШЕВО. Находится на другом берегу города. До метро «Площадь Маркса» нужно пройти минут 7-10 и по прямой доехать до м. «Заельцовской» 20 мин)