5-я Йога-Радуга в Подмосковье 10-12 июня 2012

Фестиваль Йога-Радуга в Подмосковье прошел 10-12 июня 2012

На этой юбилейной, пятой по счету Йога-Радуге для вас провели занятия яркие, талантливые и опытные преподаватели йоги разных стилей и направлений – как отечественные, так и зарубежные.

Йога-Радуга в Подмосковье, 10-12 июня – фотогалерея на facebook

Первый класс Саймона Борг-Оливера в России и на фестивале Йога-Радуга – фотогалерея на facebook

 

Ведущий преподаватель фестиваля – уникальный мастер из Австралии Саймон Борг-Оливер, биолог, физиотерапевт, университетский лектор, йог с высоким уровнем практики, автор стиля Yoga Synergy, сочетающего традиции Востока (как индийские, так и китайские) и науку Запада.
Еще один интересный гость – популярный преподаватель из Киева Роман Рокотел, чей уровень практики асан поистине потрясает. Классы по гимнастике йогов и дыханию провел президент московской Федерации Йоги Сергей Литау, ведущие учителя московского центра Йога108 – Михаил Баранов, Илья Журавлев, Мария Воробьева представили целый спектр занятий – от интенсивной практики «Кумбхака в асанах» до мягкой и текучей Инь-йоги. О йога-терапии позвоночника и уникальных методах использования отечественных трав для практики йоги рассказал врач и йога-терапевт Артем Фролов из Санкт-Петербурга. Александр Куликов познакомил с методикой кундалини йоги и унес сознание далеко с помощью впечатляющей Гонг-медитации. Звезды телеканала ЖиВи Ольга Буланова и Владимир Зайцев объяснили, как делать сложные асаны, а очаровательная Мария Шалимова познакомила всех желающих с практикой традиционной Аштанга Виньяса йоги.

В 95 км от Москвы, в глубине соснового леса, в местечке скрытом от посторонних глаз и шума машин, находится дом отдыха ВКС-Кантри. На огромной площади около 17 гектаров расположились традиционные корпуса, деревянные коттеджи, построенные по авторским проектам, и уютные бунгало, которые круглый год открыты для гостей.

 

Преподаватели 5-го фестиваля Йога-Радуга

(Подмосковье, дом отдыха ВКС-Кантри)

Саймон Борг-Оливер (Австралия)
Михаил Баранов (Москва)
Ольга Буланова и Владимир Зайцев (Москва)
Мария Воробьева (Москва)
Роман Рокотел (Киев)
Александр Куликов (Москва)
Илья Журавлев (Москва)
Сергей Литау (Москва)
Екатерина Степанова (Санкт-Петербург)
Мария Шалимова (Москва)
Артем Фролов (Санкт-Петербург)

 

Саймон Борг-Оливер (Австралия)

мастер-классы:

Два мастер-класса по авторской системе Yoga Synergy

1. Движение энергии и информации в теле.
На этом занятии Саймон покажет как пробуждать энергию и эффективно двигать ее в вашем теле. Вы научитесь чувствовать и пробуждать связи между клетками вашего тела.

2. Пробуждение энергии чакр в теле.
На этом занятии вы научитесь эффективно пробуждать центры эндокринной и нервной системы, которые соотносятся с классическим описанием чакр в традиционной индийской йоге. Эти энергетические центры могут быть активизированны с помощью регулярных движений спины, воздействуя на каждый позвонок в трех направлениях.

Симон Борг Оливер один из основателей Yoga Synergy (Йога взаимодействия) – одной из самых старых и уважаемых школ йоги в Австралии. Стиль Йога Синерджи основан на глубоком понимании анатомии и физиологии, и на традиционной хатха йоге. Симон начал преподавать йогу в 1982. Он дипломированный физиотерапевт, специалист по биологии человека и молекулярной биологии, преподает в университете Сиднея. С 1990 года он активно преподает йогу и читает лекции по всему миру.

Его биография необычна – когда ему было только 6 лет, его отец Джордж познакомил его с упражнениями пранаямы, подводным плаванием и основными бандхами, которые знал, потому что дружил олимпийским чемпионом из Родезии Базилем Брауном. В возрасте 17 лет Симон встретил тибетского ламу, который познакомил его с философией и практикой тибетской тантрической йоги.
В 1985 Симон встретил своего основного учителя – Шандора Ремета (Натанега Жандер), у которого учился около двадцати лет. Также он обучался у всемирно-известных индийских мастеров – Б.К.С. Айенгара, Паттабхи Джойса, Т.К.В. Дешикачара. С 2007 года Симон развивает свою практику и понимание йоги, обучаясь у китайского мастера кунг фу Жень Хуа Янга.
Он живет в Сиднее со своей женой Викторией (которая тоже ведет йогу), и детьми Амалией и Эриком.

«В чем особенность системы? В том, как я и моя коллега Бьянка Мачлисс сплели вместе плоды традиционной йоги, науки и физиотерапии. Мы оба начинали с научной деятельности, изучая как быть творческими, но все же объективными и настроенными на результат. Затем мы увлеклись йогой, много учились и путешествовали по Индии, что увеличило духовную сторону практики. Мы стали известными преподавателями йоги – каждый в свое время. Затем мы вернулись в Университет, чтобы изучать тело человека и стать квалифицированными физиотерапевтами. В результате стиль Йога Синерджи является уникальным сплавом традиции Востока и науки Запада. Для наших учеников это означает практический, эффективный, безопасный и основанный на традиции стиль йоги, созданный специально для современного человека».

Сайт yogasynergy.com.au

Статья Саймона и Бьянки Мачлисс «Йога-терапия при проблемах с коленями» на сайте infoyoga.ru

 

Ольга Буланова и Владимир Зайцев (Москва)

Мастер-класс:

«Эка Пада Ширшасана и Йога Дандасана, как этапы освоения Падмасаны». Для опытных практиков.

Ольга Буланова начала заниматься йогой в 1994 году. Первым учителем был Джайякумар Свамишри из Майсора (Южная Индия), который делился своими знаниями и опытом в области хатха-йоги в Центре им. Дж. Неру при Индийском посольстве в Москве в 1995-1999 гг. В 1997 году познакомилась с технологий интегрального тренинга Андрея Сидерского. В том же году первый раз посетила семинар Андрея Лаппы и стала использовать в своей практике их наработки.
Занималась Аштанга Виньяса Йогой по видеокассетам Патаббхи Джойса. Посещала занятия Игоря Медведева.
В 1999 году получила Cертификат, выданный Центром Дж. Неру при Индийском посольстве, дающий право преподавать основы асан, пранаямы и медитаций. В марте 1999 года начала преподавать хатха йогу в центре «Ритамбхара». С 2000 по 2006 год проводила занятия в московском Аштанга Йога Центре.
Обучалась в Индии у Бал Мукунд Сингха (Дели), доктора Мадавана (Карур, Тамил Наду) , Венкатеша (Майсор), Шешадри (Майсор)
В 2005 и 2006 годах участвовала с проведении тичер-тренинга инструкторов йоги в Аштанга Йога Центре. С ноября 2006 года проводила занятия по хатха йоге в клубе духовных традиций «Кайлаш». В 2008 году была автором и ведущей программ по йоге на телеканале «ЖиВи!». В настоящее время проводит группы для начинающих в Центре Йоги «Прана», участвует в проведение тичерз-тренинга инструкторов йоги в Центре Йоги «Прана».

Владимир Зайцев начал заниматься йогой в 1999 году. Сначала его интерес распространялся на философию йоги. Но постепенно он перешел к практике. В первые годы занимался самостоятельно. Потом начал посещать занятия в Аштанга Йога Центре. Регулярно занимался у Дениса Заенчковского и Ольги Булановой. В 2002 году начал проводить занятия по йоге в г. Клин, Московской области, в котором жил в то время. С 2004 года стал проводить занятия в Аштанга Йога Центре. C 2006 по 2007 год был ведущим инструктором Йоги Студии «NYMYOGA». В 2008 году был автором и ведущим программ по йоге на телеканале «ЖиВи!». В настоящее время проводит занятия в Центре Йоги «Прана», участвует в проведение тичерз-тренинга инструкторов йоги в Центре Йоги «Прана».

Сайт yoga2.ru

Роман Рокотел (Киев)

Темы мастер-классов:

Авторская программа «АШТАНГА ЙОГА – 8 СТУПЕНЕЙ ПОИСКА ДУШИ»

Занятие 1. «Пробуждение Шакти»:
- ОМ медитация,
- медитация Сурья Намаскар,
- Сукшма-Вьяям,
- утренняя композиция асан,
- шавасана, медитация «Приветствие новому дню»
Занятие 2. «Тапас Йога» (йога устремленности):
- занятие построено из простых упражнений, но их последовательность и цикличность повторений создают хорошую, жаркую тренировку мышц, укрепляет нервы и силу воли. Вы соприкоснетесь с различными трудностями, которые нужно достойно принять, сохраняя дух йоги, потому, как эти трудности – наши лучшие учителя.
Занятие 3. «Кундалини-лайа йога»:
- особенность этого занятия в глубоком изменении психологического состояния. Практика бандх, мудр, пранайам, крий; существенно продолжительная фиксация в асанах, раскрывающая внутреннюю сущность и трансформирующая сознание в состояние «быть в духе».

В каких бы образах и сравнениях вы ни представите состояние божественного совершенства, главное в них – это то, что человек способен его достичь. ЙОГА – это не старинная редкая диковинка, любопытная, но бесполезная в нашем обиходе, а годное средство для прояснения сознания.

 

Директор Клуба Аштанга йоги (Киев), тренер-методист Роман Рокотёл – многократный призёр международных соревнований по спортивной йоге и постоянный участник международных конференций, является официальным представителем IYF в Украине с 2001 года. Дипломирован Национальным Университетом Физкультуры и Спорта Украины.

 

Сайт www.yogaclub.kiev.ua

Александр Куликов (Москва)

Темы мастер-классов:

1. Кундалини йога школы Йоги Бхаджана.

2. Гонг-медитация.

 

Александр Куликов (духовное имя в традиции сикхов – Кальян Сингх) является сертифицированным инструктором Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. Родился в 1967г. в Москве. Имеет высшее образование по специальности химик-технолог. Йогой начал заниматься в 1993г в группе Я.Э.Маршака. Начал преподавать в 1999 году. С 2000 года сделал преподавание йоги своей основной профессией. Профессиональный тренер учителей первого уровня Международной программы подготовки Учителей Кундалини Йоги школы «АМРИТНАМ САРОВАР» в России под руководством Карта Сингха Кхалса. С гонг медитацией в традиции школы соприкоснулся в 2001 году на классе Нанак Дэв Сингха и от него получал наставления по работе с гонгом. В течение последних лет гонг медитация является постоянным элементом классов йоги, проводимых Александром в Московской федерации йоги и на других открытых занятиях в Москве.

Вконтакте: vkontakte.ru/kundaliniyogakalyansingh

 

Екатерина Степанова (Санкт-Петербург)

Темы мастер-классов:

Тибетская Янтра-йога в линии передачи Намкая Норбу Ринпоче.

Екатерина Степанова – преподаватель хатха и янтра йоги из Санкт-Петербурга. Опыт практики разных направлений йоги:
Аштанга-виньяса йога в Майсорской традиции – тренинги Петербургской школы йоги «Поток странствий», Аштанга-йога центра, интенсив в Mysore Mandala Yoga Shala под рук-вом Шешадри (Майсор, Индия), семинары Виджая Амара.
Хатха-йога в традиции школы Дхиренды Брахмачари – тренинги Бал Мукунд Сингха (Индия) и Рейнхарда Гамментхалера (Швейцария).
Йога в традиции БКС Айенгара – семинары Елены Ульмасбаевой, К.Ковалева, Татьяны Бородаенко и пр.
Авторская методика Анатолия Зенченко (Ишвара-йога) – сертифицированный преподаватель стиля «Ишвара-йога».
Йогатерапия – семинары по йогатерапии под рук-вом Артема Фролова (СПб), Сергея Агапкина (Москва), Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия), Вячеслава Смирнова (Киев), Леонида Гарценштейна и пр.
Семинары ведущих преподавателей по йоге в СНГ: Андрея Сидерского, Сергея Сидорцова и Александра Таишева (Черниговская Линия Хатха-йоги), Андрея Лаппы и пр. Участвовала в конференциях московского журнала «Йога», а также международного журнала YogaJournal.
Крия-йога в традиции Шри Лахири Махасая – ученица Шри Шайлендра Шарма, Академия Йоги «Сиддха Сиддханта» (Индия, Говардхан).
Йога в традиции Шри Девраха Бабаджи – семинары Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия)

Тибетская традиция Ати-Йоги (Дзогчен) и Янтра-йога (сертифицированный инструктор по янтра-йоге)
Ритриты мастеров тибетского буддизма – Чогьяла Намкая Норбу, Чоки Нима Ринпоче, Патрула Ринпоче, Далай Ламы XIV, Кармапы XVII, Дзонгара Кхьенце Ринпоче, Намка Дриме Рабчжам Ринпоче. Учительские ритриты по янтра-йоге с Фабио Андрико и Лаурой Эванджелисти (Италия)
Интересуется Аюрведой и Тибетской медициной: семинары Дэвида Фроули, Олега Торсунова, Аллы Дмитриевой (аюрведический центр «Расаяна», Киев), доктора тибетской медицины Пунцог Вангмо и пр.

Вконтакте vkontakte.ru/stepanova_katya

 

Мария Шалимова (Москва)

Темы мастер классов:

1. «Прогибы без боли» Корректная подготовка и отстройка прогибов разного уровня сложности. Если вы чувствуете дискомфорт в прогибах, если они у вас плохо получаются – тогда этот урок будет особенно полезен для вас.

2. «Аштанга виньяса йога Шри К. Паттабхи Джойса. 1 серия.» Осваиваем первый уровень классической аштанга виньяса йоги.

Мария начала практиковать йогу в 2003 году. Преподает с 2007 г. В 2008-2009 г. прошла тренинг для учителей в АЙЦ (Москва), получила диплом основного уровня. Обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда йоги), Андрея Лаппы (универсальная йога), Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачари).

С 2007 г интенсивно практикует аштанга-виньяса йогу (АВЙ), регулярно проходит обучение в Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Индия) под руководством Р. Шарата Джойса и Сарасвати. Обучалась АВЙ у Аджая Кумара (Майсор, Индия). Участвовала в семинарах Лино Миеле (АВЙ), Марка Дерби и Джоан Пеллетье (АВЙ). Окончила курс для преподавателей Аштанга Виньяса Йоги у Дэвида Свенсона (США). Преподает в московском Аштанга йога центре.

Резюме Марии Воробьевой, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Литау, Артема Фролова

смотрите в предыдущих архивах фестиваля.

Скачать расписание Йога-Радуги 10-12 июня в формате Word

Скачать расписание Йога-Радуги 10-12 июня в формате pdf