1-я Йога-Радуга в Турции 1-7 мая 2011

Тимур ТаишевДорогие друзья! 1-7 мая 2011 успешно прошел новый фестиваль «Йога-Радуга», где все, интересующиеся йогой, могли усовершенствовать свою практику и узнать много нового в замечательном, экологически чистом и спокойном местечке Чирали, Турция, на побережье Средиземного моря. 19 известных и очень интересных преподавателей йоги из России, Украины, Индии, Австрии провели серию мастер-классов.

Было очень приятно провести праздники в прекрасном месте, отдохнуть, позаниматься йогой, познакомиться с методами практики и преподавателями разных школ и направлений. В свободной и курортной атмосфере фестиваля участники могли пообщаться и поделиться опытом и впечатлениями с единомышленниками и с известными преподавателями.

Фотогалерею прошедшего Фестиваля и документальный фильм о нем смотрите в разделе МЕДИА.

 

Список преподавателей – участников 1-го международного Фестиваля Йога-Радуга в Чирали 2011

Александр Адушкин (Москва)

Темы мастер-классов:

Телесный процесс: осознанность и любовь.

  1. «Инь и янь» — поток и форма.
  2. «Внутренний стержень» — психология переживания.
  3. «Блаженство и пустота» — за пределы «Эго».
  4. «Тантра» — между вдохом и выдохом.

Директор Проекта «Институт осознанности», психотерапевт, Автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности» (тренинги: «Любовь и осознанность», «Тантра», «Осознанность и Творчество», «Свобода и Осознанность», «Дыхательные психотехники» и т.д.).

Образование и опыт: Психолог (РГУ), физик (СГУ), сертифицированный Гештальт-терапевт (МИГИП), сертификаты: Московского Института Трансперсональной Психологии, Датского Института Бодинамики, Международной Ассоцияции Свободного Дыхания и д.р. Специалист по восточным медитативным практикам (ряд посвящений и многолетняя практика в традициях Тантры, Дзогчена, Випассаны, Тибетского Буддизма, Субуд, Целительное Дао, Адвайта), Мастер Рейки, опыт шаманских практик и энергетического целительства, экс-координатор Випассаны (в традиции С.Н.Гоенки) в России.

Более чем 15-лений опыт ведения индивидуальной и групповой терапии в различных городах России и ближнего зарубежья (Москва, Санкт-Петербург, Киев, Минск, Самара, Казань, Ростов-на-Дону, Калуга, Новороссийск, Донецк, Днепропетровск, Крым и т.д.), участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.

Вебсайт: awareness.su

 

Ананд Бихари (Бадринатх, Индия)

Темы мастер-классов:

  1. Мантра-йога. Ведические мантры для практикующих йогу. Передача, смысл, правильная рецитация, эффект.
  2. Джотиш — ведическая астрология. Ознакомительная лекция.

Помимо классов можно будет обратится за составлением и объяснением индивидуального гороскопа (консультации на английском, так что если не владеете языком, позаботьтесь о переводчике).

Ананд Бихари (Семальти) родился в Бадринатхе (Гималаи, Индия) в семье браминов, ведущих свой род от ведического риши (мудреца) Бхарадваджи. С детства он изучал ведические и тантрические мантры, ритуалы и астрологию у своего деда, Пандита Гьяндева Семальти, который был личным астрологом Махараджи Тери-Гхарвала, а также у своего отца, Пандита Пурушоттам Датт Семальти, также знаменитого астролога. Он прошел обучение в Санскритском Сампурнананад Университете в Варанаси, где получил степень Ачарьи (наставника) в дисциплинах Вьякарны (грамматика санскрита) и Джотиш (ведическая астрология). Получал наставления по йоге и медитации у ряда гималайских йогов и садху. Ананд владеет санскритом, хинди, английским и немецким языками. Проводит астрологические консультации, классы по мантра-йоге и ведические ритуалы в Индии и Австрии. Вместе со своей супругой Акашей Семальти он является основателем йога-ресорта «Ведическая долина» в Ашвеме, северное Гоа.

Вебсайт: http://vedicvalley.in

Интервью с Анандом Бихари (скачать pdf)

 

Михаил Баранов (Москва)

Темы мастер-классов:

Презентация системы ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ.

  1. «Прана-вьяяма – методы подготовки к пранаяме».
  2. «Основные задачи на начальном этапе практики асан» Авторская программа, которая будет полезна не только для начинающих, но и для преподавателей йоги.
  3. «Бандхи в асанах и многое другое» Интенсивный класс для опытных практиков.
  4. «Питание йогов в средней полосе». Лекция-презентация одноименной книги.

Заинтересовался йогой в 1995 году, с 1996 по 2000 посещал семинары Андрея Сидерского (Киев), а также тренинги, семинары и регулярные классы других преподавателей. С 2000 года занимался в московском АЙЦ у Михаила Константинова, Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, параллельно начал преподавать в фитнес-клубах. С мая 2002 года преподает в АЙЦ на регулярной основе. В 2004 окончил сертификационный курс Андрея Лаппы (тренинг для учителей, 1-2 ступень). В 2002-07 обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) — асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, и доктора Мадавана (Тамил Наду) — шаткарма, асаны и пранаяма в традиции школы Свами Шивананды, а также на тренингах-интенсивах Шандора Ремете (Австралия), проходивших в 2004 и 2005 году в России. В 2008-09 закончил курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies). В 2010 году прошел 40-часовой курс Дэвида Свенсона (сертификационный курс учителей по аштанга-виньяса йоге).

С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 — регулярные курсы по пранаяме в Москве и на курсе для учителей московского Аштанга Йога Центра. Сертификаты: «Universal Yoga — first & second levels» (А.Лаппа), «Vivekananda Institute of Yoga Therapy» (Dr. M. Madhavan), «Йогатерапия и Аюрведа» (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития). Автор и разработчик методических программ обучения асанам хатха йоги («Вводный Курс Аштанга Йога Центра») и пранаяме («Методы подготовки к пранаяме»). С 2004 года — автор многочисленных обучающих видеопрограмм по практике хатха-йоги.

С 2001 года практикует буддийскую медитацию випассана (с 2007 года — в традиции «Тайская лесная сангха»), с 2006 года практикует пранаяму и медитацию в традиции крия-йоги линии Лахири Махасаи (Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Вебсайт: yoga108.com

 

Мария Воробьева (С-Петербург)

Темы мастер-классов:

  1. «Как правильно прогнуться». Подробный разбор и отстройка прогибов назад
    Многие считают, что асаны с прогибами назад — одни из самых сложных и опасных в освоении йогческих поз. Этот класс развеет подобное заблуждение. После его посещения даже самые начинающие смогут освоить и корректно выполнить прогибы. Более опытные практики получат возможность улучшить свой уровень, освоить более сложные позы. Преподаватели — подробные инструкции по выстраиванию и правке прогибов, построению грамотного комплекса сукшма вьяям, асан и виньяс, позволяющего увеличить гибкость и подвижность позвоночника без вреда для здоровья занимающихся. При этом, само зантие, с подробными комментариями и пояснениями, будет полноценной тренировкой.
  2. «Раскрытие тазобедренных суставов»
    Хорошее раскрытие таза позволит вам легко освоить не только падмасану (лотос). Это важный момент при освоении хануманасаны и самаконасаны (шпагаты), прогибов назад, правильных наклонов, многих балансовых поз. Класс поможет всем занимающимся, как новичкам, так и опытным практикующим, ускорить этот процесс, избежать ошибок и травм. Преподаватели смогут получить информацию по построению грамотной последовательности, компенсации и травмобезопасности. Само занятие, несмотря на подробные комментарии, — полноценная и интересная тренировка.

Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Впервые заинтересовалась йогой в 1997 году. С 1997 по 1999 год посещала текущие классы в московском центре йоги Айенгара, занималась у Сергея Михайлова, Инны Машьяновой. С 1997 по 2000 принимала участие в семинарах Андрея Сидерского (Киев), Андеря Лаппы (Киев) а также тренингах, семинарах и регулярных классах других не столь широко известных преподавателей. Начиная с 2000 года посещала текущие классы в московском АЙЦ, занималась у Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, параллельно начала преподавать в фитнесс-клубах. С зимы 2001 года стала преподавать в АЙЦ на регулярной основе. В 2002 получила сертификат Крымского Института Физической Культуры на основе Практической Йоги.

С 2002-07 обучалась в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) — асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, доктора Мадавана (Тамил Наду) — шаткарма, асаны и пранаяма, в традиции школы Свами Шивананды, Гопала Кришны (Бангалор) — южноиндийская школа йоги, В. Шешадри (Майсор) — школа аштанга виньяса йоги, а также на тренингах-интенсивах Кали Рэй, Доминика Кориглиано (США) проходивших в Москве.

С 2004 года ежегодно проходит обучение в AYRI MYSORE в традиции аштанга виньяса йоги под руководством Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами.

В 2008-09 закончила курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом. Преподает на курсе для учителей Аштанга Йога Центра.

Сертификаты: «Крымский Институт Физической Культуры на основе практической Йоги», А. Зенченко, «Vivekananda institute of yoga therapy» Dr.M. Madhavan, «Йогатерапия и Аюрведа» — Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития.

Вебсайт: yoga108.ru

 

Лейла Гаджинская, Анна Савкина, Максим Корнилов (Москва)

Темы мастер-классов:

«Техники Тайского массажа в практике хатха-йоги»
Цикл из четырех занятий.

  1. Ограничения подвижности голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Падмасана. Основы диагностики. Работа с закрепощенными мышцами голени, бедер и ягодиц.
  2. Задняя поверхность тела (ноги и спина). Наклоны. Пасчимотанасана.
    Работа с закрепощенными мышцами задней поверхности ног, ягодиц и спины. Техники безопасности при работе с дегенеративно-дистрофическими проявлениями (грыжи, протрузии), сколиоз, гиперлордоз.
  3. Грудной отдел. Подготовка к прогибам.
    Основы диагностики. Работа с закрепощенными мышцами груди и грудного отдела позвоночника. Работа с лопатками. Особенности формирования осанки.
  4. Растяжки. Тайский массаж как пассивная Йога.
    Уникальные техники тайского массажа, позволяющие одновременно сочетать растяжение укороченных мышц и их проработку (разминание). Сходство и отличие техник растягивания в тайском массаже и йогических асан.

Преподаватели:

Лейла Гаджинская — закончила курс для преподавателей Аштанга Йога Центра, выпускница курса Йога-терапии, сертифицированный мастер тайского массажа, обучалась в Таиланде у старейшего мастера по тайскому массажу Baan Nit, а также в международной школе TMC (Thai massage school of Chiang Mai). Продолжает обучение у известнейшего мастера тайского массажа Пишета Бунтами (Dr. Pichest Boonthumme). Практикующий мастер.

Максим Корнилов — сертифицированный мастер тайского массажа, обучавшийся в школе TMC (Thai Massaje School of Chang Mai), ученик Павла Янишевского а также старых мастеров Северного Таиланда Пишета Бунтами (Dr. Pichest Boonthumme) и Сенчая Сукпразарт (незрячий мастер). Практикующий мастер.

Анна Савкина — сертифицированный мастер тайского массажа северного стиля, обучалась в международных школах Тайского массажа — ТМС (Thai massage school of Chiang Mai), ITM ( International Training Massage School), Sunshine Massage School в г. Чианг Май, получила передачу традиции тайского массажа у старых учителей Северного Таиланда, таких как Пишет Бунтами (Dr. Pichest Boonthumme), практикующий мастер тайского и других видов массажа.

 

Леонид Гарценштейн (Кишинев, Молдова)

Темы мастер-классов:

  1. Классическая сукшма-вьяяма в традиции Дхирендры Брахмачари
  2. Йога-терапия позвоночника

Леонид Гарценштейн рассказывает о себе: «С Йогой познакомился более 35 лет назад. Ни одну из существующих сегодня систем, не могу сравнить или противопоставить Йоге, по полноте, доступности и результативности в достижении здоровья, гармонии духа, тела и ментальной составляющей. Это та наука, которая ведет меня по жизни и прекрасно сочетается с супружеством, воспитанием детей. Начал изучать Йогу самостоятельно, но в свое время, все разрозненные знания были объединены и систематизированы под руководством Виталия Анатольевича Зубкова, который в свою очередь закончил 2 института йога-терапии по традиции Дхирендры Брахмачари. В 1989 году был аттестован и получил первый сертификат с правом преподавания Хатха-йоги. С 1998 года основное направление – лечение патологии позвоночника, основанное на методах йога-терапии. В 2001-2002 году преподавал Йогу в Radgers University штат New Jersey США. Автор статей для журнала «Йога», участник пяти международных конференций журнала «Йога». В настоящий момент являюсь президентом Ассоциации Йоги Республики Молдова.
В процессе изучения причин воздействующих на возникновение патологии позвоночника, прорабатывал как медицинские труды отечественных и зарубежных авторов, так и нетрадиционную, опирающуюся на древние источники, информацию (основной упор на традиции школы Дхирендры Брахмачари). Организатор ряда семинаров Рейнхарда Гамментхаллера (ученика Д.Брахмачари) в Молдове, Украине, Индии.
Сегодня на фоне теоретических знаний и практического опыта выработана слаженная система позволяющая решить такие сложные проблемы, как например грыжа Шморле, без оперативного вмешательства, когда медицина рекомендует лишь операцию, как единственный метод излечения. Метод уникален в своем подходе, не имеет аналогов в мире, в тоже время прост и доступен любому желающему. Никакой мистики – реальные знания и труд.

На фоне излечения позвоночника одновременно с этим уходят такие серьезные заболевания как, вегето-сосудистая дистония, астма хроническая форма, деформирующий артрит, головные боли, нормализация обмена веществ и гормонального дисбаланса. Это не полный список болезней, которые покидают тело при регулярном и системном подходе».

 

Борис и Рене Георгиев (Вена, Австрия)

Темы мастер-классов:

  1. Аштанга Виньяса йога Шри К.Паттабхи Джойса
  2. Аштанга-виньяса (продолжение)
  3. Акро-йога — увлекательное выполнение асан с партнером, синтез йоги и акробатики.
  4. Акро-йога (продолжение)
  5. Киртан — пение традиционных индийских мантр и бхаджанов с музыкальным сопровождением.

Борис Георгиев (Шамбхудас) родился в Болгарии. Живет и преподает йогу в Вене (Австрия) с 1991 года. Опыт практики йоги с 1980 года, Аштанга Виньяса Йоги с 1996. Начал практиковать Аштангу под руководством Лино Миеле, затем неоднократно посещал Майсор, обучаясь в AYRI у Паттабхи Джойса и Шарата. С 1998 по 2000 практиковал в Вене под руководством мастера Мишеля Беснара. В 1999 стал также сертифицированным преподавателем Шивананда йоги. В сентябре 2000 основал в Вене йога-центр «Ганеша» (руководитель и ведущий преподаватель).

Рени Георгиев, супруга Бориса, родилась в городе Грац, изучала философию и индологию в Венском университете, а также арт-терапию у Эрвина Баковски. Практикует йогу с 2000 года, закончила тренинг инструкторов у Венкатеша (Майсор). Обучалась Аштанга-виньясе у Шешадри (Майсор), Нэнси Гилгоф (Гавайи, США).

Вебсайт: ashtanga.at

 

Андрей Головинов (Алматы, Казахстан)

Темы мастер-классов:

Цикл лекций по традиционной Аюрведе (на основе канонических текстов)

«Для того, кто умерен в еде, сне, труде и отдыхе, йога становится устраняющей страдания». Бхагавад Гита 6.17

1. Диначарйа. Ежедневные гигиенические и оздоровительные действия. Нормы упражнений, труда и отдыха.
2. Трайопастамбха. Три опоры здоровья – урегулированный приём пищи, сон и половая жизнь.

«Соединённый [с Абсолютом] посредством йоги, чистый душой, победивший себя, укротивший чувства, кому дороги все и кто дорог всем, хотя и действует, не оскверняется». Бхагавад Гита 5.7

3. Дащапапа. Десять этических ошибок, совершаемых телом, речью и умом.
4. Садвритта. Проактивные этические нормы на каждый день.

Изучением и практикой Аюрведы занимаюсь с 1994 года. Специализация при Научном Центре Хирургии РАМН, г. Москва, по традиционной пульсовой диагностике и методам восточной медицины — 1997 год. Специализация по Аюрведе и фитотерапии при Государственной Химико-фармацевтической академии, г. Санкт-Петербург , 2001 год.

Ученичество у имеющего 55-летнюю врачебную практику Вайдйи Вачаспати Гаури Лал Чананы, основателя фармацевтической фабрики и школы Аюрведы «Бхешаджа Бхаван», Индия, Нью-Дели, с 2002 года.

Обучение йога-терапии у Кродхашамини даси (Кристин Штейн) в традиции БКС Айенгара, Индия, Западная Бенгалия, Майапур, февраль—март 2003 года.

Полугодовое обучение методам панчакармы при Аюрведическом колледже города Тривандрум, столицы Кералы, Индия, октябрь 2004—апрель 2005 года.

Участие в международной Аюрведической конференции «Где наука встречает сознание» — Индия, Тамил Наду, Махабалипурам, январь 2006 года.

Клиническая практика панчакармы в «Арйа Вайдйа Чикитсалайа» — Индия, Тамил Наду, Коимбатор, январь—февраль 2008 года.

Вебсайт: ayurveda.kz

 

Эдуард Жарук (Киев)

Темы мастер-классов:

«Йога Теней» на основе методики Шандора Ремета
4 мастер-класса

Практикует йогу с 1995 г. Преподает йогу с 2002 г. Занимался таэквондо с 1985 г., параллельно серьезно интересовался различными стилями ушу. С 1993 г. практикует цигун. С практикой йоги Эдуарда познакомил Андрей Сидерский, с которым он впоследствии много сотрудничал, с 2000 г. ассистируя ему на семинарах, а также участвовал в качестве оператора и администратора в видеопроектах по подготовке многочисленных методических материалов.

Эдуард совершал поездки в Шаолинь, где обучался чжунь-юань цигуну, в Индии брал уроки у Бал Мукунд Сингха (школа Дхирендры Брахмачари, Дели). Имеет большой опыт преподавательской деятельности.

С 1999 года, после встречи с известным мастером йоги Шандором Ремете, начал практиковать стиль, известный как Shadow Yoga («Йога теней»), и в последние годы полностью перешел на практику стиля, который предлагает Шандор Ремете.

 

Илья Журавлев (Москва)

Темы мастер-классов:

Презентация системы ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ.

  1. «ЙОГА108 – последовательность асан уровня начальный 2 – основной». Практика асан в статико-динамическом режиме на основе подходов Шри Кришнамачарьи и Д. Брахмачари.
  2. «Нада-пранаяма (традиционные пранаямы с пропеванием звуков) и Циклическая медитация». Ксласс включает в себя серию дыхательно-звуковых практик традиционной йоги (Бхрамари, Брахма Мудра и др.) а также сессию Циклической медитации, практики глубокого расслабления и отслеживания скрытых блоков в теле (метод института Вивекананда Йога Кендра, Бангалор).
  3. «Йога-Нидра: полеты во сне и наяву». Практика глубокого расслабления тела и сознания в традиции Свами Сатьянанды Сарасвати. Полный вариант с визуализацией и санкальпой – очищение на уровне подсознания. Занятие включает в себя лекцию о методе Йога-нидры и практическое выполнение.
  4. Лекция «Философия традиционной йоги и тексты-первоисточники». Рассказ о ключевых идеях Упанишад, Йога-Сутр, Бхагавад Гиты – текстов, на основе которых построена философия индийской йоги.

После окончания РГГУ со степенью магистра философии я стал преподавать йогу, посещать Индию и жить там подолгу. Моим первым учителем йоги был Джаякумар Свамишри из Майсора, он преподавал в традиции Свами Кувалаянанды и Бангалорского йога-института, несколько лет вел группы по йоге в индийском посольстве в Москве. У него я начал свою практику в 1996.

В конце 90-х я также начал посещать занятия по аштанга-виньяса йоге у московского преподавателя Игоря Медведева, семинары украинских преподавателей — Андрея Сидерского и Андрея Лаппы.

В 2001 году занимался в Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари) под личным руководством Бал Мукунд Сингха, в том же году продолжил практику аштанга-виньяса йоги в Майсоре у Б.Н.С. Айенгара (Bramatantra Parakala Mutt) – это был зал на втором этаже храма Хаягривы, именно в нем в 30-е годы преподавал сам Шри Т. Кришнамачарья (учитель Б.Н.С. Айенгара). Также я занимался аштанга-виньясой у В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala). С тех пор посещаю Индию ежегодно, проводя там по несколько месяцев.

В 2003 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Помимо этого посещал занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (йогашала Свами Гитананды). Изучал шаткармы, пранаямы и медитацию в традиции Шивананда йоги под руководством доктора М.Мадавана (Vivekananda Yoga Therapy Institute, Тамил Наду) и получил из его рук сертификат в 2006.

Закончил тренинг для учителей в ашраме Шивананда йоги (2008, Нейяр Дхам, Керала). Участвовал в тренингах-интенсивах Шандора Ремете («Йога Теней»), Кали Рэй («Трай йога»), Габриэллы Джубиляро (Йога Айенгара), Дэвида Свенсона (закончил сертификационный курс учителей аштанга-виньяса йоги, 2010), Андрея Лаппы (тренинг для учителей 2004, «Универсальная йога», основной уровень).

Знаком с тибетскими стилями практики асан (Янтра-йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче, преподаватель Фабио Андрико; Трул Кхор в традиции Юндрунг Бон, преподаватель Тензин Вангьял Ринпоче). Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies). Практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (учитель Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Вебсайт: mahadev108.com

 

Леонид Кутузов (С-Петербург)

Темы мастер-классов:

1. «Асана – как инструмент для формирования и последующего расширения пространства в теле, так необходимого для гармоничного и естественного распределения «энергии» в системе». На этом мастер классе мы будем учиться двигаться в асане, исследуя каждый участок своего тела. Будем разбирать все тонкости и нюансы, которые ложатся в основу самостоятельной практики.

2. «Дыхание и внимание» – как инструмент для исследования внутреннего пространства. На этом мастер-классе будем разбирать роль использования этих элементов в распределении «энергии» в теле, наполненность которого является устойчивым фундаментом для практики «медитации».

3. «Основы медитации» – занятие, на котором все время посвящается пояснению и практике самых простых, базовых моментов работы с вниманием, благодаря которому выстраивается фундамент для практики «безопорной медитации».

4. «Так как есть» – занятие будет посвящено пояснению и пребыванию в состоянии «безопорной медитации».

Был вынужден начать практиковать Йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у опытных преподавателей Йога-терапии, практически полностью избавился от заболевания. К тому времени необходимость практиковать Йогу стала неотъемлемой частью его жизни. Своими основными учителями считает Валерия Кураева (Йога терапия позвоночника), Надежду Глущину (Йога терапия), Андрея Сидерского (Йога23), Виктора Ван Куттена и Анжелу Фармер (Андеграун Йога), Дэвида Свенсона (Аштанга-виньяса Йога). В последние годы особое внимание уделяет практикам медитативных техник, которые оказывают влияние на всю систему преподавания в целом.

С 2000 года активно преподает Йогу в Санкт-Петербурге.
С 2005 года проводит регулярные семинары и мастер классы по Йоге в Европе для англоязычных студентов.
С 2006 года проводит семинары по Йоге и Фридайвингу в рамках проекта Yoga-free.ru
С 2007 года президент Федерации Йоги в Санкт-Петербурге.
С 2008 года в рамках проекта YogaDa.ru и workshops-in-russia.ru организует приезд в Россию и страны СНГ таких мастеров Йоги как Дэвид Свенсон, Анжела Фармер и Виктор Ван Куттен, Харидживан Калса и многих других.
С 2009 года проводит выездные 3-10 дневные ритриты по Медитации как в России так и за рубежом.

Вебсайт: YogaDa.ru

 

Сергей Литау (Москва)

Темы мастер-классов:

  1. «Суставно-сухожильная гимнастика йогов». Практическое занятие.
  2. «Энергодинамические техники». Практическое занятие.
  3. «Техники мышечной активизации». Практическое занятие.
  4. «В начале было дыхание». Теория и практика.

В 1997 г. Начал заниматься Кундалини йогой по системе Йоги Бхаджана под руководством Я. Э. Маршака. В 1998 познакомился с учителем йоги из Франции Карта Сингхом и в том же году обучался на тренинге для учителей под его руководством.

Летом 1999 – тренинг в Альпах по теоретическим и прикладным аспектам преподавания у Сатие Сингха (представитель немецкой Ассоциации Кундалини йоги) а также семинар в Леше (Франция) у Йоги Бхаджана.

С 2000 года – проведение групповых и индивидуальных занятий и тренингов. С 2001 года – занятия в Аштанга Йога Центре и знакомство с практикой Интегрального тренинга Андрея Сидерского, Универсальной йогой Андрея Лапы и Аштанга виньяса йогой П. Джойса. Участвовал в сессиях Гештальт-терапии, многократный опыт проведения сессий холотропного дыхания. Сертифицированный инструктор системы Йога23 А. Сидерского. Президент Московской Федерации Йоги.

Вебсайт: kundalini.ru

 

Мадаван Мунусами (Карур, Индия)

Темы мастер-классов:

1. «Асаны, классические пранаямы и основы медитации
в традиции Шивананда йоги»
Цикл из 3-х мастер-классов.

2. Древнее южно-индийское священное писание «Тирумантирам». Лекция о практиках йоги и тантры в традиции тамильских сидхов (ситтаров) и шиваитских святых (наянаров), основанных на данном тексте.

Директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Карур, Тамил Наду, Индия. Доктор аюрведы Мунусами Мадаван принадлежит к южно-индийской ветви традиции Свами Шивананды, и специализируется на обучении пранаяме и йогатерапии, хотя его ученики также уже несколько лет подряд берут практически все призовые места на ежегодном Йога Фестивале, организованным ашрамом Свами Гитананды и правительством Пондичерри.

Йогачарья Мадаван закончил Venkatramana Ayurvedic Medical College в Ченнае, Институт йогатерапии Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana в Бангалоре, TTC и ATTC в Sivananda Yoga Vedanta ашраме, получил посвящение у Свами Чидананды, ученика и преемника Свами Шивананды и нынешнего руководителя ашрама Шивананды в Ришикеше. В своем преподавании он также основывается на древнем тамильском священном писании Тирумантирам, наставления по которому он получил по семейной линии от своего отца, который всю жизнь практикует йогу и медитацию. Йога Институт доктора Мадавана зарегистрирован правительством штата Тамил Наду.

 

Лилиан Мутовина (Москва)

Темы мастер-классов:

  1. Корректная работа с позвоночником в асанах. Принципы работы в асанах при патологиях спины, травмах. Разбор асан, направленных на исправление осанки. Правила граммотного вхожденияв в асану, принципы работы мышц, замков.
  2. Практика асан при повреждении коленей. Травмобезопасность — предупреждение и разбор основных ошибок при работе с коленными суставами.
  3. Принципы работы в асанах при проблемах с внутренними органами. Терапевтическое значение тех или иных асан для нашего организма.

Лилиан Мутовина занимается йогой в традиции Айенгара с 1995 года. Преподает с 1999 года. Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 1 (1999), Introductory 2 (2002), Junior Intermediate 1 (2006). Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями йоги Айенгара в России и за границей, ездит в Институт Йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна (Индия).

Занималась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штейнберг, Патрисии Уолден, Бобби Фульц. Успешно использует метод йоги Айенгара в йога-терапии.

Вебсайт: yogastudio.ru

Внимание! Тем, кто хочет посетить классы по йоге Айенгара, необходимо взять с собой кирпичи и ремень для йоги, что необходимо для правильного освоения методики.

 

Александр Никитин (Санкт-Петербург)


 

Темы мастер-классов:

1. «Балансы на руках – от простого к сложному» Этот класс будет полезен как начинающим (освоение простых балансовых поз на руках), так и продолжающим (продвинутые варианты балансовых асан). Инструкторы на этом классе возможно пополнят свой арсенал объяснения их выполнения, методов подачи начинающим и аджастменту (коррекции и помощи в исполнении) в этих позах. Естественно занятие разбавлено растяжками, подготовками, компенсациями и конечно же релаксациями, а посему будет увлекательным, приятным и полезным.

2. «Аджастмент йога» Вариант йоги с партнёром, где занимающиеся поочерёдно правят и дотягивают друг-друга в различных асанах. Это подобно тому, как если бы вы занимались с преподавателем, который бы лично вас поправлял в каждой позе. Начинающие и продолжающие получат коррекцию и мягкое дотягивание в разных асанах (позы стоя, наклоны, прогибы, растяжки и раскрытие таза). Инструкторы возможно пополнят свои знания методами аджастмента в разных асанах. Класс также запланирован быть увлекательным, приятным и полезным.
Для участия в этом классе желательно иметь ремень (какие используются в йоге Айенгара).

Александр Никитин — основатель Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра, сертифицированный преподаватель Интернациональной Федерации Йоги (IFY).

Обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели), В. Шешадри (Майсор), Шри К. Паттабхи Джойса (Майсор), доктора Мадавана (Тамил Наду). А также на тренингах-интенсивах у Файека Бириа (Франция), Кали Рэй (США), Джона Скотта (Англия), Шерон Геннон и Дэвида Лайфа (США), Доминика Кириглиано (США), Андрея Сидерского(Киев), Андрея Лаппы (Киев) и др.

Вебсайт: yoga108.ru

 

Студия Андрея Сидерского (Киев)

Андрей Сидерский направил на Фестиваль своих лучших преподавателей-экспертов высшей категории, которые проведут классы по Йоге23.

Виктор Васильев

Уровень: Тренер – эксперт Y23 (5, 6, 7, ЭК) (XC) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II, III, IV, V стадий системы Y23, единоразовая адаптация «сегодня на сегодня» программ на основе всех матриц Y23, разработка персональных и групповых программ)
Опции: Короткий комплекс динамической разминки (Йинг ян цигун), «Мягкая» энергодинамическая гимнастика, «Жесткая» энергодинамическая гимнастика, Разминочный комплекс DAGO, Медленная гимнастика DOD, Дыхательная гимнастика BOEX, Разминочный комплекс KREST, Разминочный комплекс Торнадо, DAGO JESS, DOD JESS, Персональный тренер.

Александр Затолочный

Уровень: Тренер – эксперт Y23 (5, 6, 7, ЭК) (XC) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II, III, IV, V стадий системы Y23, единоразовая адаптация «сегодня на сегодня» программ на основе всех матриц Y23, разработка персональных и групповых программ)
Опции: Короткий комплекс динамической разминки (Йинг ян цигун), «Мягкая» энергодинамическая гимнастика, «Жесткая» энергодинамическая гимнастика, Разминочный комплекс DAGO, Медленная гимнастика DOD, Дыхательная гимнастика BOEX, Разминочный комплекс KREST, Разминочный комплекс Торнадо, DAGO JESS, DOD JESS, Персональный тренер, Ведущий специалист Учебно-тренировочного центра проекта Y23.

 

Александр Таишев (Чернигов)

Темы мастер-классов:

Каждое занятие включает в себя практическую и теоретическую части.

  1. Практика асан на открытие внутреннего пространства физического и энергетического тела. Принципы, усиливающие воздействие энергетических практик. Строение энергетической системы (чакры- центры, основные нади-каналы тонкого тела). Дыхательные техники по накоплению энергии в энергетических центрах. Объяснение основ построения тренировочных программ.
  2. Взаимосвязь физического и энергетического тел. Основные принципы воздействие на чакральную систему в практике асан. Очищение и наполнение энергетического тела на уровне физического тела. Комплекс асан на проработку нижней части энергетического тела (Муладхара, Свадхистхана чакры).
    Дыхательные техники по активизации Муладхары. Энергетические практики. Мурчха-пранаяма.
  3. Взаимосвязь эмоциональных состояний с активацией энергетической системы. Главные ключевые моменты в работе с позвоночником, взаимосвязь с энергетическими аспектами в практике. Комплекс асан на выравнивание энергии на уровне средней части энергетического тела (Манипура, Анахата чакры).
    Шаткрмы (очистительные техники) — восстановление физического и тонкого тела. Пранаяма для наполнения сердечного центра (Анахата чакры).
  4. Практика базовых ключевых асан на активизацию каждого энергетического центра. Пранаяма. Праническое заполнение энергетической системы.
    Дыхательные практики на активизацию верхних энергетических центров (Вишудха, Анахата чакр). Заполнение и структуризация энергетического пространства с помощью мантр. Мантра медитация.

Александр Таишев (Шамбо Дас) — один из ведущих специалистов по хатха йоге на территории России и Украины. Опыт практики 17 лет.

Один из основателей Черниговской линии хатха йоги. Cертифицированный преподаватель Интернациональной Федерации Йоги.

Организатор и ведущий международных семинаров и мастер-классов по йоге. Автор множества обучающих программ и методик по хатха йоге. За последние 12 лет провел более 100 мастер-классов по теории и практике хатха йоги начального и инструкторского уровней на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции. Автор проекта «Предельные асаны». Последние несколько лет состоит в парампаре реализованного Мастера йоги Шри Девраха Бабаджи.

Вебсайт: yogasattva.ru