Аудио-архив фестиваля Йога-Радуга

Дорогие друзья! На этой страничке вы можете бесплатно скачать интересные лекции, прочитанные на разных фестивалях Йога-Радуга нашими замечательными преподавателями!

Андрей Головинов. Лекции на фестивале Йога-радуга в Чирали (Турция), май 2015 

Лекции 1 и 2. «Стхаулья-чикитса – коррекция избыточного веса и лечение ожирения методами традиционной аюрведы». На основе Чарака-самхиты и других канонических текстов аюрведы. Сорок две причины, две стадии патогенеза, восемь пороков ожирения, вторичные заболевания и осложнения. Принципы построения образа жизни, дието- и фитотерапии.

Скачать мп3 (525 мб)

Лекция 3. «Домашняя аюрведа для хатха-йогов». Свойства, действи и применение доступных домашних средств, пременяемых в терапевтических целях (продукты питания, масла, специи, травы и т.д.). На основе Бхавапракаща-самхиты и других канонических текстов традиционной аюрведы.

Скачать мп3 (384 мб)

 

Андрей Головинов. Лекция на фестивале Йога-радуга в Чирали (Турция), май 2014

«Кухонная аптека Аюрведы» Свойства, действия и способы применения специй и пряностей. На основе трактата Бхавапракаща-нигханту.

СКАЧАТЬ мп3 (220 мб)

 

 

Андрей Головинов. Лекция на фестивале Йога-радуга в Чирали (Турция), май 2013

1. Четыре опоры исцеления согласно традиционной Аюрведе
2. Аюрведа для йогов (доступные средства)
3. Реинкарнация в традиционной аюрведе (на основе трактата Чарака Самхита)

СКАЧАТЬ мп3 (551 мб)

 

Андрей Головинов. Лекции на фестивале Йога-радуга в Чирали (Турция), май 2012

1. Гигиенические и профилактические процедуры в Аюрведе.
2. Аюрведические концепции питания.
3. Половые отношения, семья по канонам Аюрведы.

СКАЧАТЬ мп3 (862 мб)

 

 

Андрей Головинов. Цикл лекций по традиционной Аюрведе (на основе канонических текстов) на фестивале Йога-Радуга 1-7 мая 2011 в Турции. 

Темы:

1. Диначарйа. Ежедневные гигиенические и оздоровительные действия. Нормы упражнений, труда и отдыха.

2. Трайопастамбха. Три опоры здоровья – урегулированный приём пищи, сон и половая жизнь.

3. Дащапапа. Десять этических ошибок, совершаемых телом, речью и умом.

4. Садвритта. Проактивные этические нормы на каждый день.

СКАЧАТЬ мп3 -  Часть1 (435 мб)    Часть2 (360 мб)

 

Артем Фролов (СПб). Лекции на Йога-Радуге в Турции, май 2012

1. Травы для йогов. (оптимизация практики с помощью растений). Применение растений для интенсификации различных направлений йогической практики – очистительных процедур (противомикробные, противовоспалительные, желчегонные растения, модуляторы пищеварения), асан (травы, улучшающие состояние опорно-двигательного аппарата, стимуляторы регенерации хрящевой и соединительной ткани), пранаямы (травы-антигипоксанты), медитации (ноотропы, растения для улучшения функций нервной системы). Представлены уникальные рецепты, эффективность которых подтверждена современными научными данными, врачебным и йогическим опытом автора.

2. Йога-терапия женской и мужской репродуктивной системы. Терапия мочеполовых расстройств и бесплодия.

СКАЧАТЬ мп3 (425 мб)

 

Михаил Суботялов (Новосибирск). Лекции на Йога-Радуге в Новосибирске 4-7 ноября 2011.

Темы:

1.  «Определение Аюрведы и её главные цели».
 Основы Аюрведы (введение в Аюрведическую науку). 
Определение Аюрведы. Цели Аюрведы. Концепция здоровья и болезни согласно традиционным аюрведическим писаниям.

2. «Диначарья» 
(концепция здорового образа жизни по Аюрведе – свастхавритта) 
Пратарутхана – подъём ото сна. Утренние процедуры. Абхйанга – масляные втирания, вйайама – упражнения, процедуры удвартана, снана. Садврита – поведение в течение дня. Режим дня.

СКАЧАТЬ мп3 (194 мб)

 

Мадаван Мунусами (Карур, Индия).

Лекция о древнем тамильском трактате Тирумантирам и философии йоги на фестивале Йога-Радуга 1-7 мая 2011 в Турции.

СКАЧАТЬ в мп3 (148 мб)