Илья Журавлев (Москва)

Мастер-классы:

 

1. Виньяса-Крама Йога в традиции позднего Кришнамачарьи. Практическая
последовательность.

В 1952 году Шри Тирумалай Кришнамачарья переехал в Мадрас (ныне Ченнай), столицу штата Тамил-Наду, где и преподавал всю оставшуюся жизнь до своего ухода в 1989 году. В Мадрасе у него проходили обучение его сын ТКВ Дешикачар, АГ Мохан, Шриватса Рамасвами и некоторые другие ученики. Кришнамачарья преподавал йогу с виньясами, однако более разнообразную как в количестве асан, так и в типах виньяс, нежели передаваемая Шри К. Паттабхи Джойсом аштанга виньяса йога «майсорского периода» 1930-х годов. Данное практическое занятие построено по методике позднего Кришнамачарьи, как ее передает прямой ученик Кришнамачарьи – Шриватса Рамасвами (США). Практика.

2. «Суть Йоги»  Что только не называют в наше время словом йога! Но этот санскритский термин и система знаний и практик, которую он обозначает, зародились в древней Индии в русле определенной культуры и философии. Давайте рассмотрим главные цели практики йоги и методы достижения этих целей в традиционной индийской йоге. Для чего йога применялась и была описана в трактатах мудрецами древней Индии (риши)? Мы выясним это на основе ключевых идей из текстов первоисточников – древних и средневековых Упанишад и Йога Сутр Патанджали.  Лекция.

3. «Лестница к Раджа Йоге» В «Хатха Йога Прадипике» (15 век) хатха йога названа «лесницей, ведущей к вершинам Раджа Йоги». Раджа Йога – это практика работы с сознанием, разные виды концентрации и медитации. Но помогает приступить к ним – пранаяма, являющаяся мостиком от физической практики к практике работы с сознанием. На этом классе мы выполним: В качестве разминки – Притхви Намаскар, динамический комплекс «Приветствия Земли» в передаче гуру крия-йоги линии Лахири Махасаи Шри Шайлендры Шармы. Ряд традиционных пранаям индийской хатха йоги, подводящих к пратьяхаре (отключению чувственного восприятия и перенаправлению внимания внутрь) и дхаране (концентрации внимания). И завершим традиционной ведантической медитацией «Чидакаша дхарана» (можно перевести как «наблюдение за пространством своего сознания»), которую передают и практикуют в духовных орденах, основанных учителем Адвайта Веданты Ади Шанкарачарьей (8 век), в частности в ордене Сарасвати (к которому принадлежали знаменитые учителя йоги 20-го века Свами Шивананда и Свами Сатьянанда).

Илья  проведет 3 класса на фестивале, и участвует в программе «Углубленного курса Йога108″ после фестиваля (7-17 мая)

 


 

Илья Журавлев – ведущий преподаватель и один из основателей московского центра Йога108. После окончания РГГУ со степенью магистра философии стал преподавать йогу, посещать Индию и жить там подолгу. Первым учителем йоги был Джаякумар Свамишри из Майсора, он преподавал в традиции Свами Кувалаянанды и Бангалорского йога-института, несколько лет вел группы по йоге в индийском посольстве в Москве. У него начал практику в 1995-96.  В 2001 году занимался в Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари) под личным руководством Бал Мукунд Сингха, в том же году продолжил практику аштанга-виньяса йоги в Майсоре у Б.Н.С. Айенгара (Bramatantra Parakala Mutt) – это был зал на втором этаже храма Хаягривы, именно в нем в 30-е годы преподавал сам Шри Т. Кришнамачарья (учитель Б.Н.С. Айенгара). Также я занимался аштанга-виньясой у В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala). В 2003 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Помимо этого посещал занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (Йога-институт Свами Гитананды).

Изучал шаткармы, пранаямы и медитацию в традиции Шивананда йоги под руководством доктора М.Мадавана (Vivekananda Yoga Therapy Institute, Тамил Наду) и получил из его рук сертификат в 2006. Закончил тренинг подготовки учителей йоги в ашраме Шивананда йоги (2008, Нейяр Дхам, Керала). Участвовал в тренингах-интенсивах Шандора Ремете («Йога Теней», 1999), Кали Рэй («Трай йога»), Габриэллы Джубиляро (Йога Айенгара), Дэвида Свенсона (закончил сертификационный курс подготовки учителей аштанга-виньяса йоги, 2010), Марка и Джоан Дарби (Канада, ученики П.Джойса с 1978 года), Андрея Лаппы (тренинг для подготовки преподавателей йоги 2004, «Универсальная йога», основной уровень).

В 2016 году закончил курс для преподавателей Виньяса Крама йоги (аутентичной методики Шри Т. Кришнамачарьи) под руководством Шриватса Рамасвами (1939 г.р.) — прямого ученика Кришнамачарьи, обучавшегося у него в Мадрасе с 1955 по 1988 г.г. На курсе передавалась практика асан и виньяс, пранаям, медитации и философия Йога Сутр согласно учению Кришнамачарьи.

Знаком с тибетскими стилями практики асан (Янтра йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче, преподаватель Фабио Андрико; Трул Кхор в традиции Юндрунг Бон, преподаватель Тензин Вангьял Ринпоче). Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies), курс традиционного тайского массажа в школе ТMC (Чиангмай, Тайланд). С 2005 года практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). Основатель (совместно с Максимом Ясочкой) и главный редактор международного журнала Wild Yogi. Сертифицированный гипнотерапевт (курс “Эриксоновская терапия и гипноз” под рук. профессора М.Р. Гинзбурга, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Москва). Прошел курс обучения Past Life Regression Therapy у Рифы Ходжсон (Канада), ученицы Майкла Ньютона.

Вебсайт: mahadev108.com

Центр Йога108 (Москва) yoga108.com

Илья на Facebook

Илья на Vk (добавляйтесь в друзья!)

 

СЛЕДУЮЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

ЙОГА-РАДУГА В ТУРЦИИ