Константин Амрит (Одесса)

1. «Танец Шивы» Андрея Лаппы.

«Танец Шивы» – разработанная Андреем Лаппой йогическая дисциплина самоконтроля, развивающая в быстрые сроки работу обоих полушарий мозга. В повседневной жизни наш мозг устроен таким образом, что мы мыслим чаще всего либо левым полушарием, либо правым. Танец Шивы объединяет работу обоих полушарий мозга, цикличные спиралеобразные движения в сочетании с числовым просчитыванием движений, способствуют построению новых нейронных цепочек-связей в мозге человека. Практика сложная, требующая 100% вашего внимания – как только вы отвлеклись, сразу же теряется система движений и вас выкидывает обратно в привычный тип мышления.

Существует несколько уровней практики – на первом уровне это очень мало похоже на танец в классическом понимании – разве только то, что спиральные движения рук сочетаются со спиральными движениями ног. Каждый последующий уровень – это отказ от предыдущих наработок, полностью новая система работы с мышлением. С помощью заданных движений тела, с каждым последующим уровнем, вы все больше структурируете сознание, повышая свой уровень осознанности.

Занятие проводит Константин Осадчий (Амрит).  Практика йоги с 2007-го года. Обучался хатха йоге и медитации в Ришикеше у Свами Анандеванад Сарасвати, пранаяме у Мадавана Мунусами. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги и Танца Шивы ( Тренинг для преподавателей Андрея Лаппы, п. Симеиз 2009 г.)


Андрей Лаппа демонстрирует свой комплекс «Танец Шивы» в горах Непала.

 

ЙОГА-РАДУГА В ГОА