Пау Кастельсаге (Каталония)

Темы мастер-классов:


1.  «Летающая» йога с элементами тайского массажа.
В Акро-йоге важно развивать чувствительность к партнеру. Этому помогают мягкие «полеты» в асанах (на ногах партнера) и приемы тайского массажа. Студенты научаться чувствовать парнтера, подниматься над силами гравитации и передавать «метту» – любящее сострадание, чтобы освободить тела друг друга от напряжений и страхов. Вдох и выдох, полет и укоренение, дарение и приятие – все это происходит с обеими партнерами.

2. Джэм (импровизация) Акро-йоги. Практики любого возраста и уровня подготовки могут присоединиться к общине Акро-йогов. Этот класс помогает испытать взаимное доверие, поддержку, игру. Он также сочетает элементы акробатики, йоги и тайского массажа. Можно иметь самый начальный уровень, можно приходить без партнера, добро пожаловать всем.

3. «Ясность тела и ума». На этом классе мы изучим принципы Тайского массажа и его буддийских корней. Учение Будды возвращает нас в состояние «здесь и сейчас». В осознанной работе с телом мы раскрываем нашу внутреннюю мудрость и интуицию.

 

Пау Кастельсаге познакомился с йогой благодаря своему младшему брату, йога-тичеру и фотографу Вари Ому. Его духовное путешествие началось, когда он встретил учителя Сому в горах Наварры. От всего сердца он благодарен тем мастерам йоги, у которых училя – Джесону Немеру и Дженни Соер-Кляйн (основатели Акро-йоги), Джорди, Лаурино, Такису, а также основателю курсов випассаны Гоенке и индийской святой Амме. Пау также преподает тайский массаж, который изучал в Чианг Мае у мастера Пишета, и активно использует его в сочетании с Акро йогой. Вместе со своим братом Вари и сестрой Изис он является руководителем студии Ом Шанти в Барселоне и основателем Барселонской йога-конференции.
Пау учит в радостной, легкой, доступной манере, и его тренинг-интенсив по Акро йоге в Москве в 2012 году прошел с большим успехом.

 


Знакомство с Акро йогой в студии Ом Шанти в Барселоне

Студия Ом Шанти www.omshanti.cat

Барселонская йога-конференция www.barcelonayogaconference.cat

ЙОГА-РАДУГА В ТУРЦИИ