Ксения Шатская
Мастер-класс:
1. «Вагус и иммунитет» Теория и практика.
Противовоспалительный холинергический путь — это новое перспективное направление исследований нейроиммунологов, где изучают влияние парасимпатических волокон блуждающего нерва на активность макрофагов и Т-лимфоцитов в кишечнике, селезёнке и вилочковой железе. Обзор источников, описание самого пути и техник йоги, предположительно наиболее эффективно воздействующих на вагус в контексте активации противовоспалительных путей регуляции работы иммунных клеток. Теория 1.5ч + практика 0.5ч.
Меня зовут Ксения Шатская, я физический реабилитолог, преподаватель йоги и йогатерапии. Автор статей и семинаров по здоровому образу жизни, йоге, спорту и фитнесу. Преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики человека на различных курсах для будущих преподавателей йоги и на авторском онлайн-курсе «Основы наук о человеке».
Направления моей деятельности
- Консультации по йогатерапии и йоге;
- Консультирование преподавателей йоги по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики, ЛФК и йогатерапии;
- Участие в образовательных и тематических проектах;
- Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии;
- Интенсивы по йоге, в том числе с определенной направленностью;
- Реабилитация спортсменов;
- Работа с профессиональными спортсменами на повышение функционала и результативности тренировочного процесса методами йоги.
Сайт basebody.ru