Мария Литвинская

Санкт-Петербург

Мария – Мастер йоги, сертифицированный преподаватель уже более 15-ти лет.

Имеет опыт преподавания телесно-ориентированных практик (шейпинг, пилатес, стретчинг, ОФП).

В 2003 г. прошла обучение в Международной Федерации Шейпинга, в 2005 – в институте Пилатеса (школа Майкла Кинга).
В 2007 году прошла профессиональную переподготовку в университете физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта по специализации «Лечебная Физическая Культура».
Знания, полученные при изучении этих методик, являются хорошей базой в преподавании йогических техник.

Встав на путь йоги, обучалась у разных преподавателей, в поисках своего пути, практикуя в различных традициях.

Училась на семинарах и тренингах-интенсивах: Джитендра Даса (Ришикеш, Индия), Свами Шивамурти (Бихарская традиция йоги), Виджая Амара (Индия), Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачарьи, Дели, Индия), Андрея Лаппы (универсальная йога Лаппы, Киев, Украина), доктора Мадавана (Шивананда-традиция, Тамил Наду, Индия), В.Шешадри (Традиция Кришнамачарьи, аштанга-виньяса стиль, Майсор, Индия), Шэрон Геннон и Дэвид Лайф (Дживамукти-йога).

Окончательно определившись с личными потребностями в йоге продолжила обучение в традиции Шивананда-йоги пройдя все этапы обучения предполагаемые в этой школе:
- 2008 год окончила курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты, получив посвящение в Шивананда-традицию;
- 2010 год прошла интенсивный курс продвинутых пранаям (курс садхана-интенсив) в Шивананда-ашраме (Мадурай, Индия);
- 2013 год окончила продвинутый курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты. Получила звание йога-Ачарья (Мастер йоги).

Практикет в традиции Свами Шивананды (Шивананда-йога), продолжая постигать науку йоги через личную практику и посещая классы учителей и мастеров различных традиций. Проводит классы в Санкт-Петербургском Аштанга Йога центре.

Участие в фестивалях:
Санкт-Петербург 2016