Егор Кулаковский (Харьков)

Мастер-классы:

1. «Йога-терапия и адаптация практики при патологиях коленных суставов»

В практике йоги травмы и заболевания коленного сустава встречаются довольно часто, а методов реабилитации, которые помогали бы решить данную проблему, встречается не много. Это часто ограничивает личную практику и в целом делает жизнь менее счастливой. А ведь все мы стремимся к Счастью.
Этот класс направлен на понимание принципов устройства и функционирования коленей. Постараемся разобраться с происхождением тех или иных проблем этого сустава. Выясним, как исправить существующие нарушения и облегчить состояние текущих травм и нарушений, а так же то, как избежать появления новых. Рассмотрим влияние состояния колена на соседние суставы и взаимосвязь его в целом со всем организм.  Лекция.

 

2. «Стхирам» или силовые аспекты асан в практике хатха-йоги. 

Отчасти Йога приобрела репутацию практики, развивающей гибкость тела. Особенно часто это мнение встрчается у людей не углубившихся в практику поз хатха-йоги хоть сколько-нибудь глубоко. А ведь «Стхирам» ведет к «Сукхам», и поза становится «Асаной».
В рамках этот класса мы постараемся выяснить зачем же и какая сила нужна йогину, и как ее развивать. Разберем основные физиологические аспекты силовой работы в практике йоги, влияние её на здоровье тела и психическую устойчивость ума. Практика.

Егор Кулаковский практикует йогу более 15 лет. Обучался у различных отечественных и зарубежных преподавателей йоги. В том числе у доктора Мунусами Мадавана (Карур, Индия), В. Шешадри (Майсор, Индия). Дипломированный специалист по йоге и фитнес программам (ХГАФК). Практикующий йога-терапевт, один из основателей Харьковского Центра Йога-терапии. Участник и спикер ежегодной конференции «Практическая йогатерапия»» (Санкт-Петербург). Автор публикации по йогатерапии коленного сустава в журнале Wild Yogi. Проводит большое количество семинаров по Хатха-йоге и Акро-йоге в разных странах (Украина, Россия, Индия, Шри-Ланка и др.).
Организатор ежегодного праздника «108 приветствий солнцу» и «Международного дня Йоги» в г. Харькове, собирающих сотни людей.
Основатель и идейный вдохновитель постоянно растущего движения “Kharkov ACRO-YOGA community”, развивает направление Акро-Йоги в Харькове.

 

 

CЛЕДУЮЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

 

ЙОГА-РАДУГА В КРЫМУ