https://www.youtube.com/watch?v=eugJUvWPq8w

11-й международный фестиваль Йога-Радуга в Чирали

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на Йога-Радугу  1-5 ноября 2022 года.

Интереснейшие мастера йоги со всего мира! Йога-Радуга — гарантия качества знаний и практики.

РегистрацияМастер-Классы

Видео с отзывами

Намасте!

Наш международный Фестиваль задуман и проводится с 2011 года как интересная и живая встреча, подготовленная йогами и для йогов.
В 2022 году в Чирали пройдет 11-я средиземноморская Йога-Радуга (а всего, учитывая короткие фесты внутри России и один, проведенный в Индии, это будет уже 17-й фестиваль)
Авторы идеи фестиваля — преподаватели йоги: Михаил Баранов и Илья Журавлев.
Радуга в названии и эмблеме нашего Фестиваля символизирует разнообразие стилей, школ, направлений, выбор возможностей и перспектив развития.
Занятия у нас проводят только профессионалы высокого уровня, и посещение мастер-классов будет для вас максимально полезным и плодотворным.

Йога-Радуга в Чирали

Фестиваль проводится в приятной и тихой заповедной бухте Чирали (Турция) на Средиземном море
Здесь есть возможность не только позаниматься и ознакомиться с разными стилями и мастерами, в том числе и зарубежными звездами, но и с удовольствием отдохнуть.

Мастер-классы 1-5 ноября 2022

Опытные, интересные, яркие преподаватели йоги со всего мира
Глеб Мазаев

«Хатха-йога Интенсив и буддистская медитация»  

Практика.
Глеб Мазаев

«Самаконасана и Эка Пада Ширшасана» 

Практика.

Глеб Мазаев

«Тренировка ума. Аналитическая медитация»

Теория и практика.
Алексей Шиков

«Стойка на руках: от простого к сложному»

Практика.
Глеб Мазаев

«Хануманасана (продольный шпагат)»

Практика
Илья Журавлев

«Трансовое погружение: Поход к Мудрецу»

Теория и практика.
Михаил Баранов

«Йога в динамике — спиральные и волновые движения»

Практика.
Михаил Баранов

«Основы Пранаямы. Методы сенсорной депривации»

Теория и практика.
Михаил Баранов

«Методы неформальной медитации. Три аспекта управления вниманием»

Теория и практика.
Илья Журавлев

«Виньяса-Крама йога Шри Тирумалая Кришнамачарьи»

Теория и практика.
Илья Журавлев

«Циклическая Медитация и практики Раджа Йоги»

Практика.
Илья Журавлев

«Йога-нидра Ишта Дэвата. Бхакти из подсознания»

Теория и практика.
Алексей Шиков

«Работа со стрессом методами йоги».

Теория.
Алексей Шиков

«Работа с плечевыми суставами» 

Практика.
Ксения Шатская

«Вагус и иммунитет»

Теория и практика.
Елена Голева

«Митохондрии и энергия. Клеточное дыхание»

Теория.
Елена Голева

«Как замедлить старение головного мозга»

Теория.
Сева Мурти

«Расаяна-тантра. Практика омоложения в Аюрведе»

Теория.
Сева Мурти

«Здоровье суставов. Аюрведа для суставов и костей»

Теория.
Сева Мурти

Аюрведа для женщин. Внешняя красота и уход за телом.

Теория.

Подробное расписание фестиваля

СКАЧАТЬ В ПДФ

Возможные небольшие изменения в связи с обстоятельствами.

11.30-13.30 МИХАИЛ БАРАНОВ «Пранаяма и прана-дхарана, техники сенсорной депривации, в контексте вегетативной регуляции». Комплекс упражнений, помогающий при нарушениях сна (бессонница, частые пробуждения), тревожных состояниях, синдроме дефицита внимания».Теория и практика.

16:00 — 18:30 ИЛЬЯ ЖУРАВЛЕВ «Регрессия в прошлые жизни» (лекция и практика) Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс). Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Подробное описание практики на сайте mahadev108.com

Регистрация по емейлу yoga108com@gmail.com
только телеграмм +7 985 183 87 89 (Галина)
Стоимость программы всего дня 50 долл., стоимость одного мастер-класса 35 долл. (либо евро или лиры по текущему курсу). Для тех, кто проживает не в Гранд Айгюн отеле, добавляется оплата за аренду зала 5 долл за занятие, 10 долл за день (условия администрации отеля)

Цены на абонементы

Безлимитный абонемент на 5 дней

$350

Абонемент «на двоих» (на 2 чел.) на 5 дней

$400

(Участники посещают занятия по одному)

Спец. предложение для участников семинара М.Баранова, И.Журавлева и А.Шикова «Йога-Антистресс» в Чирали 24-30 октября

Скидка 15 % стоимости абонемента на Фестиваль

Разовое посещение одного занятия

$35 (при наличии мест в зале)

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ — при проживании в другом отеле нужно будет доплатить к стоимости абонемента 50 $, это арендная плата за пользование залами, которую берет отель Grand Aygun с тех участников, которые проживают в других отелях.

Перелет и проживание

Деревня Чирали находится в бухте Чирали, на берегу Средиземного моря в 76 км от Анталии (ближайший аэропорт) и 28 км от Кемера. Она раскинулась в апельсиновых и гранатовых садах, окруженная живописными скалами.

Бронирование проживания и трансфера

Внимание! Трансфер и проживание бронируется только для участников, которые приобрели абонементы.

Перелет

Смотрите рейсы до Анталии.

Трансфер, ноябрь 2022

Отправить заявку для заказа такси (или микроавтобуса, если вы группа) с данными авиабилетов: указанием номера рейса, названием авиакомпании, терминала прилета (это важно, т.к. в аэропрту Анталии два терминала и они на приличном расстоянии), и времени прилета в Анталию необходимо на yogafest108@gmail.com 

Цена трансфера на машине или минибасе если заказывать из отеля Гранд Айгюн
1 – 3 человек : 59 $ за машину
4 – 7 человек : 69 $ за минибас

В разделе «Как добраться до Чирали» ниже вы найдете информацию о том, как добраться до места своим ходом.

Проживание

Чирали это заповедная зона. На берег каждое лето приплывают морские черепахи откладывать яйца. Поэтому это место остается тихим и спокойным уголком, где нет крупных и шумных отелей. Размещение участников в отеле Grand Aygun, в нем же проходит фестиваль.

Варианты размещения в Гранд Айгюн отеле в ноябре 2022

Варианты и стоимость размещения в Grand Aygun 
Комнаты в корпусах с отдельным санузлом, кондиционером, электрочайником, холодильником, в шаговой доступности от площадок занятий, а также в деревянных домиках-бунгало. Комнаты хорошо обогреваются кондиционером, поставленным на +30
Стоимость (в сутки ЗА НОМЕР, включает двух-разовое вег. питание — завтрак и обед):

Стандартный номер:

1 чел. – 55 $

2 чел. – 75 $

Бунгало (2 спальни):

на одного – 75 $

на двоих – 95 $

на троих – 115 $

на четверых – 136 $

Вилла бунгало (2 спальни, гостиная с мини-кухней):

на двоих – 115 $

на троих – 135 $

на четверых – 160 $

Оплата проживания на ресепшене отеля в долларах (или евро или турецких лирах по курсу) наличными. Можно оплатить зарубежной картой, но тогда прибавляется 5%

Фотографии места проведения Фестиваля можно посмотреть на сайте

Обмен валюты

В Чирали отели, магазины и рестораны охотно принимают оплату в долларах и евро, но обменника валюты как такового нет. Есть ряд банкоматов, но нет информации что они работают с картой Мир. Также нет информации что карта Мир работает в ресторанах и магазинах Чирали (зарубежные карты работают)

Питание

Точное время будет определено, исходя из расписания занятий.

Завтрак. Шведский стол: каша, выпечка, оливковое и сливочное масло, традиционный турецкий салат «кахвалты» (помидоры, огурцы, перец, зелень – петрушка, руккола итп., сыр обычный и адыгейский) варенье из апельсинов, джем, мед, йогурт, оливки, маслины.

Обед. Шведский стол: суп, салаты, холодные и горячие закуски, приготовленные овощи и рагу, гарниры, сладости, фрукты.

Вся еда домашняя, очень вкусная, натуральная, вегетарианская. Многое выращивается тут же в частных теплицах. Чай черный и из трав, собранных в местных горах, в течение дня не ограничено.

Помимо этого в Чирали имеется множество ресторанов (имеющих меню на английском), где готовят любые блюда, а также несколько небольших продуктовых супермаркетов.

Поиск соседей

Информируйте о желании совместного проживания менеджера фестиваля.

Экскурсии

Все экскурсии, если у вас будет свободное время, легко осуществить самостоятельно. Вы можете прогуляться по Олимпосу (руины древнего греческого города рядом с Чирали), сделать пеший поход к горе Химера (где горят огни из природного газа, идущего из скал – поэтому идти лучше ближе к сумеркам – там сделана тропа-лестница), восхождение на Тахтали («турецкий Олимп»), либо поездке в турецкую баню — хамам (в соседнем городке Кемер). Возможно осуществить групповую поездку на большой моторной яхте вдоль живописного побережья с заходом в скалистые бухты и купанием.

Также в Чирали в аренду можно взять машину, скутер (нужны права), велосипед для поездок по окрестностям (два вело-проката прямо рядом с нашим отелем), для любителей каякинга и сапов есть их прокат на дороге  приблизительно в середине главного пляжа, возле магазина Zakkum. Очень красивые виды скальных стен с моря и подводные пещеры, если плыть направо от Олимпоса. В пешей доступности (15-30 мин) имеются подготовленные скалолазные трассы самой разной сложности, однако снаряжение в аренду найти трудно (турагенства его имеют, но хотят продать тур с гидом-инструктором), поэтому берите свое.

Как добраться до Чирали

* Если вы летите индивидуально, мы поможем организовать такси, которое встретит вас в аэропорту Анталии, стоимость такого трансфера составит примерно 59 $ в одну сторону (точная цена будет известна перед фестивалем, так как в Турции очень дорогой бензин), вместимость до 4-х человек. Так же есть возможность доставки небольшой группы (до 12 человек) микроавтобусом. Ехать около 2 – 2.5 часов (зависит от пробок в Анталии).

* Если вы будете путешествовать на автомобиле, который можно арендовать в Анталии, едете по трассе Кемер/Мугла из Анталии (D400/E90). Приблизительно через 60 км, вы проедете деревни Фазелис и Текирова (Phaselis, Tekirova), примерно еще через 10 км, будет поворот с трассы налево, вниз к берегу моря (ориентир – указатель «Cirali 7 km., Yanartash 11 km»). В Чирали также возможна аренда автомобилей для дальнейших поездок по Турции.

Своим ходом

*немного посложнее и подольше, но имеющим опыт самостоятельного туризма и хотя бы немного говорящим по-английски или немецки вполне осуществимо: выходим из терминала аэропорта Анталия, ищем остановку автобусов HAVAS официальный сайт трансфера: www.havas.net/en/shuttle-parking/antalya Стоимость трансфера примерно 10 лир. Выходим на остановке Bus Terminal. Садимся в маршрутку-долмуш, которая едет в Кумлуджу (Cumluca). Стоимость проезда около 13 лир и оплачивается при выходе, заранее сообщаем водителю, что нам нужно в Чирали, так как Кумлуджа конечная остановка находится дальше. Крупные населенные пункты, которые мы проезжаем, это город Кемер, затем Текирова, затем Улупинар, наша остановка рядом с указателем «Чирали 7 км., Янарташ 11 км» и стоянкой местных долмушей, которые везут вниз до, собственно, Чирали за 5 лир.

Если долмушей не будет или они не захотят вас одного везти за указанную сумму (+2-3 лиры), идите пешком по дороге вниз. С большой вероятностью вас кто-нибудь подберет.

Если у вас остались вопросы, либо вам что-то неясно, обращайтесь, мы постараемся вам помочь:

Менеджер феставаля – Светлана

yogafest108@gmail.com

Больше фотографий Чирали и пансионов вы можете посмотреть здесь picasaweb.google.com/yogafest108

Регистрация на Фестиваль

Для регистрации заполните форму ниже.

Вопросы и подробности у нашего менеджера yogafest108@gmail.com.

Присоединяйтесь к нашим сообществам

Подпишитесь на нашу рассылку

Рассылка Йогалокатор (журнал Wild Yogi). Полезное и интересное.